雖然有時候父母的脾氣很好， 但仍然會被孩子的行為激怒， 所有好多父母在打過孩子后都會非常后悔， 怎么控制自己的情緒呢， 只需要遵照以下做， 60妙就OK了！
0-10秒：快速反應
面對孩子的不良行為， 你應該馬上采取行動進行干涉。 “安全第一”是與孩子相處的首要原則， 任何情況都不例外。
所以如果孩子的違規行為危及他的安全， 你的快速反應就至關重要。
10-20秒：保持冷靜
先安頓好自己的心情， 盡量保持冷靜。 如果實在不能控制， 可以發作， 但發作的方式很重要。 如果你想大喊， 千萬別喊：“你這個討厭鬼！”你可以喊：“天哪！”這樣你既發泄了自己的怒氣，
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20-30秒：情勢評估
用幾秒鐘時間想清楚到底發生了什么事， 這對你非常重要。 除了冷靜地了解“到底發生了什么事”， 你還要弄清楚“為什么會發生這樣的事”。 比如， 一個3歲的孩子開始蠻不講理地吵鬧， 有時只是因為他覺得餓了。
30-40秒：簡單指出
你的語言要盡量簡潔。 孩子除了需要了解自己做錯了什么， 他還得知道怎樣做是對的。 ——“我們一般都不畫在墻上， 而是畫在紙上。 ”說完這些， 你就該就此打住。 小孩子的接受能力有限， 簡單的話往往容易給他留下較深的印象。
40-50秒：要留教訓
有的父母認為處罰對管孩子非常重要， 但專家們卻不同意， 認為處罰只有在你所有的解釋和說服都不管用的情況下才需要，
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50-60秒：強化效果
兒童教育和心理專家們那里流傳著做父母的8字箴言：始終如一， 說到做到。 別看孩子小， 他們的思維方式可是很有邏輯性的， 他們會認為“如果爸爸媽媽沒有說到做到， 那他們的話也就可以不聽了”。 所以， 在規范孩子行為方面， 你的規則可以很少， 但一定要堅持貫徹到底。 記住永遠不要對孩子說威脅的話。
