6個小兒保健常識

貝瓦小編導讀：貝瓦保健， 6個小兒保健常識， 秋季幼兒保健小常識， 幼兒秋季防病小常識， 秋季護膚小常識， 秋季健康小常識， 秋季幼兒飲食小常識， 幼兒健康小常識， 秋季幼兒養生小常識， 幼兒秋季小常識， 秋季兒童保健很關鍵， 那秋季兒童該如何保健？

從蛔蟲的生活史看， 雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染， 但夏天機會最多。 如吮手指， 致使蟲卵進入體內， 經過一段時間的演變， 最後變為蟲定居於小腸。 正值秋天， 此時服用打蟲藥可將其一網打盡， 不留後患。

秋天來了， 人們再也不用忍受高溫天氣了，

但涼爽的秋季也是“多事之秋”， 很多病毒在這個季節攻擊人們的身體， 特別是老人、小孩， 這些弱勢群體， 因此， 秋季兒童保健很關鍵， 那秋季兒童該如何保健？針對這個問題， 下面由小編為大家做介紹：

秋季兒童保健常識一、強化營養

秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態， 食欲與消化功能自動調節到最佳水準的時候， 是補償夏季損失的良機， 所以應強化營養供給， 為孩子的生長加“油”。 肉、蛋、奶等固不可少， 多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧， 以防秋季便秘。 富含纖維素的食品， 如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等。 做到主食與副食、葷與素、粗與細、幹與稀的合理搭配。 同時也可補充富含鐵和鈣的營養品， 促進營養的吸收。

秋季兒童保健常識二、多喝白開水

寶寶應該多喝白開水， 不宜喝飲料。 如果寶寶排斥白開水， 可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。 各種菜湯也是補充水分的重要手段， 清湯可以稀釋菜肴的鹽分， 並保持寶寶體內水分平衡。

秋季兒童保健常識三、及時驅蟲

專家認為秋天打蟲效果最佳。 從蛔蟲的生活史看， 雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染， 但夏天機會最多。 如吮手指， 致使蟲卵進入體內， 經過一段時間的演變， 最後變為蟲定居於小腸。 正值秋天， 此時服用打蟲藥可將其一網打盡， 不留後患。

秋季兒童保健常識四、防範腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期， 又稱秋季腹瀉， 主要累及3歲以下寶寶。 媽媽一定要把住“入口關”，

注意飲食衛生， 不吃生冷食品， 定期給玩具和食具煮沸消毒。 如果在幼稚園發現寶寶有腹瀉症狀， 應立即隔離治療並處理好糞便

秋季兒童保健常識五、冷水洗浴

冷水洗浴能耐寒鍛煉， 提高自身免疫力， 秋季對夏和冬來說是一個承上啟下的過渡季節， 是一個耐寒鍛煉的時候。 為了提高孩子組織器官的免疫功能， 增加機體的耐寒力， 進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。 冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。 冷水鍛煉要循序漸進， 先用與體溫接近的水， 然後逐漸降低水的溫度。 洗完後用幹毛巾擦乾。 冷水沖淋適合3歲以上的兒童， 動作要迅速， 浴後用幹毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

秋季兒童保健常識六、及時打預防針

秋天要打好預防針， 以防範冬春季節的傳染病， 如流腦等。 因為疫苗注射後至少也要一個月， 體內才能產生抵抗傳染病的抗體， 故秋季不可忘了預防接種， 漏掉者應及時補上。

【專家提醒】要根據氣候特點隨時為孩子增減衣服， 並注意孩子的日常飲食， 不能暴飲暴食。 保持室內空氣的流通， 不要因為天氣變涼， 而不開窗。 少帶小孩到繁華的、人多的地方去。 如果幼稚園或家裡有人得病了， 應該把小孩與病人隔離開， 減少他感染的機會。