醫學上規定， 以末次月經的第一天起計算預產期， 其整個孕期共為280天， 10個妊娠月(每個妊娠月為28天)， 孕婦在妊娠38-42周內分娩， 均為足月。 那麼具體孕產期怎麼算呢?
1：根據末次月經計算
末次月經日期的月份加9或減3， 為預產期月份數;天數加7， 為預產期日。 例如：末次月經是2008年7月17日， 其預產期約為：2009年4月24日。 此外， 也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。
2：根據胎動日期計算
如你記不清末次月經日期， 可以依據胎動日期來進行推算。 一般胎動開始於懷孕後的18-20周。 計算方法為：
第一次懷孕的媽咪預產期=自覺胎動日期+22周；
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已經生產過的媽咪預產期=自覺胎動日期+24周。
3：根據基礎體溫曲線計算
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日， 從排卵日向後推算264-268天， 或加38周。
4：根據早孕反應日期計算
如果准媽媽的月經週期並不是很規律， 或者准媽媽們忘記了末次月經的時間， 但是還記得何時出現噁心、嘔吐等早孕反應， 那麼這個方法就蠻適用的， 可以用來計算您的預產期。 因為一般情況來說， 早孕反應出現的時間大約是在懷孕後的第6周左右， 所以， 預產期=早孕反應出現的日期+34周。
5：根據B超檢查結果計算
在妊娠期間， 孕媽咪們都會去醫院做B超檢查， 以檢查寶寶是否身體健康。 在檢查報告單上， 我們總會看以一些讓人超頭大的資料代碼。
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6：根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清， 可以按子宮底高度大致估計預產期。 妊娠四月末， 子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米)；妊娠五月末， 子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米)；妊娠六月末， 子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米)；妊娠七月末， 子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米)；妊娠八個月末， 子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末， 子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米)；妊娠十個月末， 子宮底高度又恢復到八個月時的高度， 但腹圍比八個月時大。
上面提到的孕產期計算方法都是有一定的依據的，
