6個月以上的寶寶補鈣食譜之可口魚羹

可口魚羹， 適用6個月以上。 秋刀魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養， 而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化， 特別適合兒童。 它含有豐富的高蛋白質和延緩衰老的維生素E及維生素

原料：新鮮秋刀魚1條， 微量調味品。

制法：

1、取較大少刺的鮮秋刀魚， 去腮、內臟、魚頭， 洗淨後放入碗中上鍋蒸。

2、蒸熟後將魚皮和魚刺清除乾淨， 再將魚肉搗碎成魚泥， 加入適量調味品即可食用。

3、可直接餵食， 每次2～3湯勺。

此款特點：補鈣， 肉質鮮嫩。  

適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。

營養價值：秋刀魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，

小提醒：還可清燉湯、下麵或泡飯給寶寶吃。 有過敏性體質的寶寶慎食或少食。