6個月以下寶寶腎臟功能未發育完全 可以喝水嗎？
針對兩代之間育兒觀念不同， 上一代父母在照顧嬰幼兒時， 習慣給嬰兒喝葡萄糖水或紅嬰水， 不過兒科沈長青醫師表示， 一般來說， 6個月以下的寶寶平時喝的母奶或是配方奶， 就已經含有的水分， 母奶含有90%以上的水分、配方奶則有85%的水分， 這些水分對對寶寶而言已經足夠。
由於6個月以下的寶寶腎臟功能還未發育完全， 只有正常成年人的1/4， 通常到1歲以後， 腎臟功能才會逐漸發展趨近成人。 若再額外補充純水， 這些多餘的水分， 無法經由未發育完全的腎臟排出成為尿液，
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寶寶水中毒勿輕忽 輕微者頭痛、噁心、嘔吐嚴重恐致死
當寶寶“水中毒”後， 過多的水分會使腦細胞水腫， 導致腦壓上升， 輕微會引發頭痛、噁心、嘔吐， 嚴重一點可能會出現嗜睡， 若飲食習慣仍未改善， 還有可能會導致寶寶昏迷甚至死亡， 千萬不可輕忽。
當寶寶出現水中毒的狀況時， 該怎麼辦？沈長青醫師建議， 當寶寶出現輕微的水中毒症狀時， 應該讓寶寶停止喝水， 或是確認奶粉是否泡得太稀， 導致寶寶攝取太多水分， 這些多餘的水分通常會自行排出， 但若症狀已經嚴重至嗜睡或是昏迷， 就應儘快送醫治療。
寶寶開始吃輔食 就需要額外補充水分
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那到底什麼時候， 寶寶才需要額外補充水分呢？答案是開始接觸輔食之際。 當寶寶4～6個月大開始接觸輔食時， 從配方奶或母奶中攝取到的水分減少， 這時就需要額外補充水分， 一天可以補充50cc～100cc， 每天分2次補充。 此外， 每次喝完奶後， 給寶寶20cc的水漱漱口， 也可以清除口腔內剩餘的奶水， 保持口腔衛生。 水分的多寡可以根據寶寶的體重來判斷， 每天每公斤體重的水分攝取量約100～150毫升。
如何知道水分攝取不足？醫師來解答
沈長青醫師指出， 雖然水分攝取過多對寶寶有害， 但水分攝取過少也不好， 一般來說寶寶一天要排尿6～8次， 當寶寶體內水分不夠時， 尿的顏色會變得很黃、味道很重， 或者孩子排便， 甚至出現羊大便一顆一顆，
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1.尿量不足
2.皮膚乾燥缺乏彈性
3.哭不出眼淚
4.囟門凹陷
5.嘴唇及口腔黏膜乾燥
特別要注意的是， 幫寶寶補充水分時， 要分次小口小口慢慢喝， 切勿一次補充大量水分， 否則也可能會造成水中毒的狀況。
