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6個月嬰兒怎麼樣補鈣

6個月嬰兒怎麼樣補鈣?寶寶補鈣的學問尤其多, 不同月齡的寶寶對應的補鈣方式更加不同。 六個月寶寶缺鈣會有什麼表現呢, 這麼小月齡的寶寶又該怎麼補鈣才對呢?

我家寶寶也有六個月了, 三個月的時候醫生建議開始補鈣, 但是我不敢亂補, 但是現在寶寶開始長牙齒, 而且也開始有想爬行的意向, 我怕寶寶只吃母乳、奶粉以及一些比較單一的輔食不夠鈣, 影響到他牙齒的生長, 所以我想各位有經驗的寶媽能來給我分享一下你們寶寶6個月的時候都是吃了些什麼的, 6個月嬰兒怎麼樣補鈣?謝謝了。

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星寶寶小編說:6個月嬰兒怎麼補鈣, 寶寶補鈣, 除了注意多喝牛奶、吃豆製品等含鈣豐富的食物外, 補充鈣源安全的鈣劑為宜。 給寶寶補鈣的最好方法還是食補。 那麼補鈣的食物都有哪些呢:

1. 奶類是小兒補鈣的最好來源, 牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣;

2. 蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜, 如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等;

3. 豆類製品含鈣也比較豐富, 如黃豆、豆腐、豆皮。

6個月寶寶如何補鈣, 除了食補之外, 陽光照射皮膚也是鈣劑吸的好方法, 現在是春末夏初, 太陽光線漸強, 可以讓寶寶多曬曬太陽, 每天2小時, 但不要在強烈的陽光下直曬, 也不能隔著玻璃, 因為紫外線是不能穿透玻璃的。 曬太陽時寶寶如果流汗, 要用毛巾擦淨,

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再喂以白開水, 補充水分。 寶寶曬太陽的時間在早上9-10點及下午4點左右為宜。

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