6個月嬰兒缺鋅如何補鋅

缺鋅會造成寶寶食欲缺乏,進而造成營養不良,影響寶寶的生長發育,要引起媽媽們的注意。 那麼6個月嬰兒缺鋅如何補鋅？日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。 接下來我們一起來看看有哪些補鋅的食補方法吧。

6個月寶寶缺鋅， 前段時間孩子查微量元素， 有點缺鋅， 有人推薦哈藥生產葡萄糖酸鋅口服液， 但是保健藥， 還有人推薦達因補鋅顆粒?比較糾結， 不知道給孩子買什麼好了， 6個月嬰兒缺鋅如何補鋅？求推介， 謝謝。

星寶寶小編說：6個月嬰兒缺鋅如何補鋅， 滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，

7-12個月每天需鋅5毫克， 1-10歲每天約需鋅10毫克。 食療是補鋅的最好途徑， 既方便有效， 且不易發生中毒， 即使稍吃多了一點， 機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 對於生長發育中的兒童， 應注意增加肉食、不要偏食。 鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。 此外， 花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。

6個月嬰兒缺鋅， 適合4個月—1歲寶寶的補鋅食譜：

1、栗子粥

原料：栗子、大米

做法：栗子5個剝皮以後切碎。 鍋中加入水， 放入栗子煮開後， 再放入大米一把混合同煮， 煮到熟爛， 即可餵食。

2、蛋黃牛奶糊

原料：雞蛋、牛奶

做法：個雞蛋放在水中煮熟（大致6分鐘左右）， 取出蛋黃碾碎， 用牛奶和成糕狀或粥狀， 直接給寶寶餵食。