嬰兒補鈣一直是營養補充的重點, 寶寶如何補鈣?6個月嬰兒補鈣吃什麼好?都說補鈣藥補不如食補。 今天小編推薦幾款色味俱佳的六個月寶寶補鈣食譜, 媽媽們一起來學習下吧!
6個月嬰兒補鈣吃什麼好?食譜一、鮮蝦肉泥
原料:50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽
做法:
1、將鮮蝦肉洗淨, 放入碗內, 加少許水, 上籠蒸熟, 要蒸熟蒸爛;
2、待蒸爛後加入適量精鹽、香油, 攪勻即可。
6個月嬰兒補鈣吃什麼好?食譜二:牛奶麵包粥
原料: 1片切片麵包、適量牛奶
做法:
1、將麵包去硬邊, 撕成小塊, 放入鍋中;
2、鍋中加入牛奶,
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6個月嬰兒補鈣吃什麼好?食譜三:雞肝糊
原料:15克雞肝、15克雞架湯;少許醬油、蜂蜜
做法:
1、將雞肝放入水中煮, 除去血後再換水煮10分鐘, 取出剝去外皮, 放碗內研碎;
2、將雞架湯放入鍋內, 加入研碎的雞肝, 煮成糊狀, 最後加入少許醬油和蜂蜜, 攪勻即可。