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6個月寶寶不愛喝水怎麼辦

水是人類賴以生存的主要條件之一。 寶寶處於生長發育時期, 新陳代謝旺盛, 腎的濃縮功能差, 排尿量相對多, 對水的需要更為突出。 人工餵養、混合餵養及6個月後的寶寶, 需要適量補充水分。 寶寶6個月需要喝水的量是多少呢?為寶寶喝水要注意些什麼呢?寶寶不愛喝水怎麼辦呢?

新生兒時期靠母乳餵養, 如母親能按需哺乳, 一般不用喂水。 1~3個月嬰兒, 每天喂水3~4次, 每次20~50毫升;4個月以上嬰兒每天喂水3~4次, 每次50~100毫升。

寶寶飲水的多少, 應根據飲食和天氣的變化增減。 如天熱、出汗多、發熱、活動量大、水分消耗多或飲食較幹,

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飲水量會增加;而當天氣冷、活動量小, 飲食中水分多時, 飲水量會減少。 同時, 為了保證寶寶飲入充足的水, 每天應安排固定的飲水時間。 此外, 家長還應注意寶寶飯前、飯後1小時之內不喝水。 寶寶消化液中各種消化酶的功能和數量一般比成年人要差。

飯前、飯後飲水會稀釋消化液, 進一步減弱消化液的功能, 長此以往可以導致消化不良。 此外, 飯前飲大量的水會使孩子產生飽脹感, 減低食欲, 影響正常的飲食, 長期會導致營養不良。

有不少寶寶不喜歡喝水, 給媽媽出難題。 其實只要媽媽做到以下幾點, 就完全可以改正寶寶這個不良習慣:

1、養成讓寶寶多飲水的習慣。 也許寶寶不喜歡喝大量的水, 但只要你記得時常提醒寶寶喝水,

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積少成多, 完全可以達到補充水分的目的。

2、經常給寶寶變換補水方式。 如讓寶寶喝新鮮果汁, 多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。

3、讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯, 提高寶寶對飲水的興趣。

綜上所述, 寶寶在不同的階段需要飲用不同量的水。

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