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6個月寶寶可以添加新食物了嗎?

6~8個月

他的新本領

此時, 寶寶坐著吃東西時能夠保持頭部穩定, 可主動張嘴接受勺子餵食, 能夠吸吮杯子中的水, 但常嗆咳或伸出舌頭。 會用手捧住奶瓶, 看見食物時會表現出急不可待。

他需要的食物:爛粥、顆粒面、很軟的水果、帶汁的肉泥等。 繼續豐富食物種類, 並逐漸增加食物的硬度,使其略帶顆粒且更“粗糙”。 極爛的粥、顆粒面、烹調軟爛但略有纖維感的蔬菜、很軟的水果片、帶汁的肉泥等非常適合此時的寶寶。

他需要的説明:接納他的挑剔和拒絕, 給他足夠的安全感, 讓他接受新食物。

別輕易放棄新食物的添加

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此時的寶寶正處於味覺發展最敏感和迅速的時期, 對各種食物的接受速度和變化速度絕對會出乎大人的意料。 他不一定會很容易就立刻接受某種食物, 不要因遭到一兩次拒絕就輕易放棄新食物的添加, 更不可因寶寶拒絕食物而將不耐煩或不快“寫在臉上”, 甚至直接批評寶寶。 有時候, 添加新食物往往需要20多次的耐心嘗試才能“轉敗為勝”,期間要注意適當改變烹調或搭配方式。

新食物也是對安全感的挑戰

寶寶對新食物的接受速度表現了他們對新事物的心理認可速度及安全感的強弱, 需要給予他們足夠的時間以及耐心的支援和鼓勵來熟悉和接受, 特別是對於敏感氣質的寶寶, 接受新食物是對他們安全感的一項挑戰。

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大人的稍許不耐煩都有可能讓寶寶對食物產生恐懼心理, 不利於飲食心理的健康發育。

乖乖網溫馨提示:

1.不要用水果替代蔬菜。

2.不向食物中添加糖、鹽等任何調味料——要“原汁原味”。

3.家長要做好心理引導, 跟寶寶一起“津津有味地享受”各種輔食, 及時表揚和鼓顧他們。

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