6個月寶寶吃什麼輔食好 6個月寶寶輔食添加原則

6個月寶寶吃什麼輔食好？寶寶6個月可以添加米粉糊、麥粉糊、蛋黃、果汁、菜汁。 這主要是嘗試階段， 訓練寶寶的吞咽能力。 每日一次就可以了。 但要遵循添加輔食的原則：

1.從一種到多種：先試一種輔食， 經3-7天觀察寶寶的大便情況， 如正常在添加另一種。

2.添加的量從少到多：美每加一種食品， 必須先喂少量， 也就是說試一試， 待寶寶習慣新食物後， 在添加多一些。

3.從稀到稠：先給寶寶一些容易消化的水分較多的流質食品， 接下來半流質， 再添加柔軟的固體食品。

4.從細緻粗：剛開始添加輔食時， 為了防止寶寶發生吞咽困難或其它問題應選擇顆粒細膩的輔食，

隨著寶寶咀嚼能力的完善， 逐漸增加較大顆粒的輔食。

建議服用【伊威輔食】。 至於肉鬆可以根據寶寶適應食物的情況來說， 一般7-9個月可以吃。

缺鈣：可以給寶寶吃一些含鈣豐富的食物， 奶和乳製品是最好的來源。 還有豆類， 硬果類， 綠色蔬菜等。

建議服用【紐里茲鱈魚肝油】它含有維生素D， 促進鈣的吸收， DHA保護眼視力。 6個月--三歲的寶寶， 維生素D供給標準每日400--800國際單位， 鈣劑每日600毫克。 維生素D和鈣是防治孩子佝僂病的重要營養素， 但維生素D服用過多， 會發生中毒。 鈣服用過多， 也會產生低消體內某些營養素的作用。 預防寶寶缺鈣， 乳類仍然是寶寶鈣的最好來源。 一般認為每天能吃到500毫升以上的牛奶，

就不需要額外加鈣。 應多帶寶寶到戶外活動， 多曬太陽， 每天能在戶外活動2小時以上， 也可不再服用維生素D。

餵養 由於此時嬰兒開始長牙， 可以開始添加餅乾、烤麵包等幹硬食品。

可增加的輔食品種：1.補充蛋白質：可先加容易消化吸收的魚泥、豆腐。 2.繼續增加含鐵高的食物的量和品種：蛋黃可由1/2逐漸增加到1個， 並適量補給動物血制食品。 3.擴大澱粉類食物品種：可增加奶糕及土豆、紅薯、山藥等薯類食品。

護理 6個月後， 嬰兒從母體獲得的免疫功能的保護消失， 所以特別容易生病。 為了預防感冒， 可以給孩子穿少一點， 並堅持日光浴和空氣浴， 為避免太陽的直射可以給孩子戴一頂帽子。 經常帶孩子到外面去散步，

讓他看看交通工具、小動物、其他孩子玩， 這可以增進他的智力發育。

遊戲 可以給孩子一些能拿著、搖著、轉著玩的玩具， 如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等， 這些玩具有助於孩子的運動。 此外， 像五個月一樣， 孩子還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。 父母可以多給他讀一些兒歌或是放一些音樂給他聽， 來增強孩子的記憶力。 兒歌要反復地讀， 音樂可以是樂曲也可以是動物的叫聲或是大自然的聲響。 嬰兒體操還可以堅持做， 鏡中認人的遊戲也可繼續， 這些都對孩子的成長有好處。

溝通 六個月的孩子已有比較複雜的情緒了， 高興時會笑， 不稱心時會發脾氣， 父母離開時會害怕、恐懼。 所以要注意不要在生人剛來時突然離開孩子;也不能用恐怖的表情和語言嚇唬孩子;更不能把自己的情緒發洩在孩子身上，

對孩子冷落、不耐煩、甚至打罵。 要讓你的孩子在快樂中成長， 你首先要保持一個良好的心態， 因為父母的一言一行對孩子很重要