寶寶出牙磨牙是正常的， 這時候要選擇正確的磨牙食物， 6個月寶寶磨牙棒可以選擇軟硬適中的產品， 如果擔心市面上的產品不好， 可以自己去動手做寶寶的磨牙棒。
6個月寶寶夜裡睡覺磨牙的原因
1、腸道寄生蟲病：蛔蟲產生的毒素刺激腸道， 會使腸道蠕動加快， 引起消化不良， 臍周疼痛， 睡眠不安；如果毒素刺激神經， 致使神經興奮， 而致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲， 但是近年由於衛生習慣和條件改善， 寄生蟲引起的磨牙已退居次要地位。
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2、精神過度緊張：不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度， 精神緊張也會引起磨牙。 如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 也是夜間磨牙的重要原因。
3、消化功能紊亂；孩子晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積累了不少食物， 胃腸道不得不加班加點地工作， 由於負擔過重， 會引起睡覺時不自主的磨牙。
4、營養不均衡：有些孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。
5、牙齒生長發育不良
6、牙齒替換期間， 如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，
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孩子磨牙食物
寶寶４－７個月時就開始長牙了， 專門為寶寶設計的磨牙玩具有很多， 不過有經驗的父母找到的更好的東西給寶寶磨牙
條形地瓜幹：這是常可見的小食品， 正好適合寶寶的小嘴巴咬， 價格又便宜．買上一袋任他咬咬扔扔也不覺可惜．如果媽媽覺得寶寶特別小， 地瓜幹又太硬， 怕傷害寶寶的牙床， 你只要在米飯煮熟後， 把地瓜幹撒在米飯上燜一燜， 地瓜幹就會變得又香又軟， 但是不要吃的太多
水果條蔬菜條：新鮮的水果， 黃瓜， 胡蘿蔔或西芹切成手指粗細的小長條， 清涼又脆甜， 還能補充維生素， 可謂寶寶磨牙的上品
手指餅或其他長條形餅乾：既可以滿足寶寶咬的欲望，
