此款粥營養美味又補鈣， 全家皆可食用。 煲制過程中， 加入幾勺醋， 可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中， 補鈣效果更好哦！ 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做
原料：大骨頭2－3根， 紅棗10粒， 生薑3片， 大米100克， 青菜3棵， 醋、鹽少許。
製作方法：
1、將大骨頭洗淨， 放沸水中焯幾分鐘， 去血水及去油膩， 然後敲斷。
2、紅棗洗淨、薑切片。 將大骨頭、紅棗一起放入鍋中， 水淹即可， 再放入3－5小勺醋和薑片。 沸騰後， 撇去浮沫。 》》這樣吃讓寶寶又白又胖
3、湯煲好後， 盛入大碗中放進冰箱冷藏後， 將上面浮油撇去。
4、再將去油後的骨頭湯與大米同煮。
5、粥將好時， 再放入剁碎的青菜和少許鹽。
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營養提示：此款粥營養美味又補鈣， 全家皆可食用。 煲制過程中， 加入幾勺醋， 可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中， 補鈣效果更好哦！ 》》六個月的寶寶怎麼養這些都要注意
