6個月寶寶營養食譜大全

寶寶在不同的年齡段需要營養的多少不一， 那麼6個月寶寶補充營養吃什麼好呢?6個月寶寶的活動已逐漸增加了， 對於熱量的要求也逐步提高， 因此爸媽對於6個月寶寶營養食譜也要重視起來了。 下面小編就介紹一些6個月寶寶營養食譜， 一起來看看吧！

6個月寶寶營養食譜一、青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。 把米洗乾淨加適量水泡1～2小時， 然後用微火煮40～50分鐘， 在停火之前加入過濾的青菜心， 然後再煮10分鐘左右。

6個月寶寶營養食譜二、紫菜湯：20克左右的紫菜， 洗淨， 切碎，

6個月寶寶營養食譜三、豆腐蛋湯：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。 把過濾蛋黃和海味湯一起放入， 然後上火煮， 邊煮邊攪， 開鍋後放少許豆腐即停火。

6個月寶寶營養食譜四、牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。 把米洗乾淨用水泡1～2小時， 然後放火上煮， 開鍋後用小火煮40～50分鐘， 在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內， 再煮片刻。

6個月寶寶營養食譜五、水果麵包粥：普通粉麵包1/3個， 蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。 把麵包切成均勻的小碎塊， 與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後， 再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內，

6個月寶寶營養食譜六、蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。 把大米洗乾淨加適量水泡1～2小時， 然後用微火煮40～50分鐘， 再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。

以上就是一些6個月寶寶營養食譜的介紹了， 爸媽都學會了嗎？6個月的寶寶飲食變得豐富起來了， 這不僅是要為寶寶補充營養需要， 更是要為寶寶的斷奶做好準備。