6個月寶寶的三階段飲食訓練

>

訓練寶寶的飲食習慣要趁早， 從一開始的自己握著奶瓶喝水， 再改以鴨嘴杯、吸管杯吸食， 最後用水杯喝水。 循序漸進並及早讓孩子學習自己來， 不僅有助於寶寶的肌肉發展及獨立性， 而且提早讓寶寶脫離使用奶瓶的習慣， 也可預防奶瓶性的發生。

案例

仔仔已經一歲半了， 有一次媽媽參加同學會的時候， 發現幾個同年齡的小孩早就會用手捧“娃娃杯”自己喝水， 可是仔仔還只曉得捧奶瓶“咕嚕”、“咕嚕”！於是媽媽對著仔仔說：“你看， 蕙蕙的杯子真漂亮， 仔仔是不是也想要呢？”仔仔開始對這“捧杯喝水”的畫面充滿羡慕。

同學會結束後， 媽媽帶著仔仔去商店， 讓他挑選自己喜歡的娃娃杯。 這個杯子讓仔仔愛不釋手， 媽媽也開始鼓勵仔仔， 自己捧著杯子喝水、喝果汁， 漸漸脫離了使用奶瓶。 但是仔仔晚上臨睡前那頓奶， 還是離不開吸吮奶瓶的習慣， 媽媽只能順其自然、慢慢訓練了……

飲食訓練對寶寶的意義

在寶寶成長過程中， 隨著年齡的成長飲食習慣也有所不同。 譬如由母奶變成嬰兒奶粉；液體食物變成半固體食物。 而食器逐漸從奶瓶變成杯子；從吸吮變成咀嚼。 食物除了滿足寶寶口欲、飽足感及攝取營養的目的外， 另外一項重要的意義就是要如何訓練寶寶自己進食， 學習獨立。

長庚醫院嬰兒室主任黃基家表示， 寶寶6個月大時手部肌肉逐漸發展及抓握協調性佳，

此時， 除了媽媽喂寶寶喝奶外， 也可以嘗試握著寶寶的手， 讓他嘗試自己扶著奶瓶喝奶或是喝水；也可以嘗試逐漸脫離奶瓶， 在父母的協助下用鴨嘴杯、小杯子等學習杯喝東西；到快l歲的時候， 寶寶的眼睛和手、手腕、手肘之間有了很好的協調， 就可以用吸管杯或自己抓住杯子兩邊或杯子的握把喝水， 到了快兩歲的時候， 寶寶已可熟練地自己用手抓住小杯子喝水。

[1]