用料：雞蛋1個， 精鹽、開水各少許
做法：
1、將雞蛋洗淨， 放鍋中煮熟， 剝去蛋殼， 除去蛋白。
2、取其蛋黃， 加入開水少許， 用匙攪爛即成。
小貼士：此菜軟爛適口， 微咸， 營養豐富， 給6個月寶寶餵食既可營養大腦， 又可滿足嬰兒對鐵質的需要。
6個月寶寶補鐵食譜：清蒸肝糊
材料：鮮豬肝125克、雞蛋1個、植物油、蔥、香油、鹽各適量
做法：
1、豬肝去筋膜， 洗淨， 切小片;蔥洗淨， 切成蔥花;雞蛋打入碗中， 打散。
2、鍋置火上燒熱， 加植物油燒熱， 放入蔥花、豬肝片炒熟， 盛出剁成細末。
3、將豬肝末放入裝有雞蛋液的碗中， 加入適量清水、鹽、香油，
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小貼士：此菜含有豐富的維生素A、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B12和尼克酸等多種營養， 能提供6個月寶寶大量的維生素A、鐵、蛋白質等營養素。
12345 6個月寶寶補鐵食譜：紅豆粥
原料：大米50克、紅小豆15克、紅糖適量、糖桂花少許
做法：
1、將紅小豆與大米， 分別淘洗乾淨。 紅小豆放入鍋內， 加入適量清水， 燒開並煮至爛熟， 再加入大米一起煮。
2、用大火燒沸後， 轉用小火， 煮至黏稠為止。 在粥內加入適量紅糖， 燒開盛入碗內， 撒上少許糖桂花即可。
6個月寶寶補鐵食譜：胡蘿蔔土豆蛋黃糊
原料：雞蛋一個、胡蘿蔔50g、土豆、番茄適量
做法：
1、煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎。
2、加入蒸熟研成泥的胡蘿蔔泥(蒸的時候稍稍點上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(最好也研碎)，
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小貼士：富含澱粉、蛋白質、卵磷脂、維生素A、D、B1、B2、胡蘿蔔素以及膳食纖維， 而且味道酸酸甜甜， 寶貝一定愛吃。
12345 6個月寶寶補鐵食譜：大棗山藥肝泥
原料：大棗3個、山藥、鴨肝適量
做法：
1、把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟。
2、大棗過篩濾成泥， 山藥和鴨肝研碎， 加入剛剛蒸棗時滲出的湯汁， 拌勻即可。
6個月寶寶補鐵食譜：芝麻山藥泥
原料：淮山藥200克、黑芝麻粉1大匙、牛奶35毫升、白糖10克
做法：
1、山藥洗淨去皮， 放入盆中上蒸鍋隔水蒸熟。
2、蒸熟後的山藥取出用勺子壓碎成泥。
3、加入牛奶、白糖， 朝一個方向拌勻。
4、最後加入黑芝麻粉， 拌勻即可。
12345 6個月寶寶補鐵食譜：雞湯玉米蛋黃豬肝粥
原料：雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉
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做法：
1、水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用。
2、玉米粒加半碗水後用豆漿機攪拌成玉米羹備用。
3、大米洗淨， 用雞湯熬粥。
4、再加入玉米羹及嬰兒肝粉， 食用時加入蛋黃即可。
6個月寶寶補鐵食譜：菠菜泥米粉
原料：菠菜、米粉
做法：
1、將菠菜去梗， 放適量鹽在清水浸泡15分鐘。
2、菠菜洗淨、放入沸水焯熟(去除草酸)。
3、將焯熟的菠菜放入料理機、為了方便打碎、加適量水打泥。
4、把米粉用開水沖好、混入適量菠菜泥即可。
12345 6個月寶寶補鐵食譜：紫菜湯
原料：紫菜20g、飲用水適量
做法：
1、將紫菜洗淨， 切碎。
2、 將適量的飲用水放入鍋中燒開。
3、將切碎的紫菜放入煮開的水中， 稍煮片刻即可。
6個月寶寶補鐵食譜：蛋黃牛奶糊
原料：雞蛋一個、牛奶適量
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做法：
1、將雞蛋煮老去殼， 取出蛋黃， 研磨成粉狀。
2、在泡好的牛奶中按需要量加入蛋黃粉。
3、攪拌均勻即可。
小貼士：蛋黃富鐵質、磷質等， 適用於6個月寶寶補充鐵質。
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