6個月寶寶輔食——魚肉泥,補充蛋白質

原料:

魚肉50克。

做法:

1、 魚肉洗淨後去皮, 去刺。

2、 魚肉放入盤內, 上鍋蒸熟, 將魚肉搗爛即可。

功效:

魚類蛋白質含有人體所需8種必需氨基酸,

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約有87%~98%皆可被吸收, 尤其適合寶寶食用。

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