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6個月寶寶輔食可以吃些什麼

原料:蘋果、胡蘿蔔、鮮玉米、大米適量(小米亦可)、一盒牛奶。

制法:

1、將蘋果、胡蘿蔔去皮除核, 和玉米粒一起倒入攪拌機打碎, 放入碗中待用。

2、將大米淘洗乾淨後, 倒入鍋中滾煮, 並倒入打碎的蘋果、胡蘿蔔、玉米混煮。

3、待米粥煮好後, 再倒入牛奶一起混煮, 攪拌均勻, 煮熟關火即可。

此款特點:美味香甜, 營養豐富

適合年齡:6個月以上輔食添加的寶寶。

營養價值:蘋果、胡蘿蔔、玉米、大米維生素含量豐富, 而且牛奶含鈣、鐵等礦物質含量高, 常食對有利寶寶身體生長。

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