6個月寶寶輔食製作大全

寶寶營養是否足夠， 寶寶現在該不該吃這種食物？媽媽總在擔心這些。 6個月寶寶輔食有哪些？

寶寶已經6個月零19天了,現在每天吃一個雞蛋黃,我放到米粉裡,每天吃兩次貝茵美的米粉,有時我們吃飯時會讓她也喝點玉米麵粥或者小米粥等,每天四至五次母乳,但是老感覺給孩子吃的很營養， 不知道寶媽們有沒有6個月寶寶輔食製作讓我參考一下啊？

星寶寶小編說：適合六個月寶寶的輔食：

牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊， 奶粉1勺
做法：將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟， 用篩碗或勺子碾成泥。
奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，

調勻即可。 南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮， 切成小丁蒸熟， 然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。 在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後， 放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。 南瓜一定要蒸爛。 也可加入米粉中喂寶寶。
3.蘋果胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔1個， 蘋果半個
做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁， 放入鍋內加適量清水煮， 約10分鐘可煮爛。 用清潔的紗布過濾取汁即可。
功效：胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素， 可促進上皮組織生長， 增強視網膜的感光力， 是嬰兒必不可少的營養素。
4.芝麻粥
原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量
做法：黑芝麻炒熟後研碎。 大米淘洗乾淨開水浸泡1小時， 再加入適量開水煮至米酥湯稠， 加入研碎的黑芝麻粉， 繼續稍煮片刻， 加入白砂糖。

功效：潤肺補腎， 利腸通便。
5.蒸南瓜(紅薯)
原料：南瓜或紅薯
做法：將南瓜或紅薯置於盤子內， 上鍋蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效， 所含果膠可減緩糖類的吸收。