寶寶最晚在6個月的時候就應該添加輔食了， 寶寶輔食添加對於家長和寶寶來說， 都是一次考驗。 有的家長認為寶寶可以吃輔食了， 於是就各種大魚大肉全給寶寶吃， 結果寶寶嬌弱的腸胃受不了這麼大的刺激， 就出現了消化不良、拉肚子等狀況。
寶寶輔食添加是育兒知識中的重點， 也是難點。 家長不能過於心急， 要遵循由一種到多種、由細到粗、由軟到硬的添加原則， 一次只能添加一種輔食， 觀察寶寶的反映， 等寶寶適應了幾天之後， 再嘗試添加第二種輔食。 6個月的寶寶吃什麼好呢？
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6個月寶寶輔食食譜
1、肝肉泥
原料：豬肝和瘦豬肉， 薑汁適量
做法： 1.將豬肝和瘦豬肉洗淨， 去筋， 放在砧板上， 用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮， 製成肝泥、肉泥、 2.然後將肝泥和肉泥放入碗內， 加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻， 上籠蒸熟即可食用。
6個月寶寶輔食食譜
2、鮮玉米糊
原料：新鮮玉米半個
做法： 1.用刀將玉米粒削下來， 攪拌成漿。 2.用紗布將玉米汁過濾出來， 煮成粘稠狀即可。
3、雞湯南瓜泥
原料：雞胸肉1塊， 南瓜1小塊做法：1.將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時， 然後將雞胸肉剁成泥， 加入一大碗水煮。 2.將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟， 用勺子碾成泥。 3.當雞肉湯熬成一小碗的時候， 用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉， 將雞湯倒入南瓜泥中，
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6個月寶寶輔食食譜
4、香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂， 其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高， 此粥不僅是很好的強身健腦食品， 更是便秘寶寶的最佳食物。
做法：將香蕉剁成泥放入鍋中， 加清水煮， 邊煮邊攪拌， 成為香蕉粥。
6個月寶寶輔食食譜
小編的話
6 個月的寶寶處於添加輔食的初期， 先不要給寶寶吃肉類， 一些軟爛的蔬菜是不錯的選擇， 上面介紹到的玉米糊、南瓜泥都很適合寶寶。 香蕉口感軟軟的， 初次添加輔食的寶寶都很喜歡， 把香蕉和粥一起煮又是一種感覺哦。
