原料:香蕉20克, 麵粉10克, 肉湯200毫升, 牛奶100毫升, 黃油適量。
制法:
1、香蕉去皮、搗碎, 待用。
2、在鍋內放入黃油, 待融化後加入麵粉炒制。 再倒入肉湯, 一邊用小火煮一邊輕輕攪拌。 等煮至粘稠狀後, 放入搗碎的香蕉和牛奶, 略煮即可。
適合年齡:6個月以上輔食添加的寶寶。
營養價值:香蕉香甜味美, 營養豐富, 易於消化吸收。 含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、維生素B1、B2、、U和鈣、磷、鐵等礦物質。 香蕉中的鉀能防止血壓上升、肌肉痙攣;其中的鎂具有消除疲勞的功效;核黃素能促進寶寶的正常生長和發育。 牛奶是最“接近完美的食品”,