瘦肉豆腐羹，
豬肉的營養豐富，
含有豐富的蛋白質和人體必需的脂肪酸，
所含鐵、鉀等礦物質和維生素，
對寶寶的身體發育大有益處。
》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做
原料：豬瘦肉200克， 豆腐50克， 雞蛋1個， 鹽、糖適量， 蔥花、雞精微量， 香油1滴。
制法：
1、將嫩豆腐切成小塊， 放入沸水鍋中焯一下後撈起瀝水備用。
2、將豬瘦肉絲切成絲， 和蔥花一起放入攪拌機裡打成肉泥盛入碗中待用。
3、將豆腐放入盛肉泥的碗中， 並打入雞蛋， 同時放入鹽、糖、雞精、香油一起攪拌均勻， 上鍋蒸熟即可。
此款特點：營養價值高， 強健身體。
適合年齡：6個月以上寶寶。
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營養價值：豬肉的營養豐富， 含有豐富的蛋白質和人體必需的脂肪酸， 所含鐵、鉀等礦物質和維生素， 對寶寶的身體發育大有益處。 豆腐是有黃豆製作成， 含有豐富的蛋白質和礦物質， 並含有多種人體必需的氨基酸， 可以提高人體免疫力， 增強寶寶的體質。
