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6個關鍵 預防嬰兒濕疹

嬰兒濕疹明顯時得先治療, 嬰兒濕疹治療皮疹消失後並不萬事大吉, 更重要的任務是家庭護理預防寶寶濕疹的反復。 以下六個關鍵, 預防嬰兒濕疹。

關鍵1、儘量尋找發病原因並去除之, 但往往有困難。

關鍵2、餵養和飲食:

(1) 母乳餵養可以減輕濕疹的程度。 蛋白類輔食應該晚一些添加, 如雞蛋、魚、蝦類, 一般寶寶從4個月開始逐漸添加, 而有濕疹的寶寶, 建議晚1~2個月添加, 且添加的速度要慢。 寶寶的飲食盡可能是新鮮的, 避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

(2) 如果已經發現某種食物因食用出現濕疹,

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則應儘量避免再次進食這些食物。

(3) 有牛奶過敏的寶寶, 可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養。

(4) 對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

(5)人工餵養的寶寶患濕疹, 可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。

(6)寶寶食物以清淡飲食為好, 應該少些鹽份, 以免體內積液太多而易發濕疹。

關鍵3、衣物方面:比如貼身的衣服是棉質的, 所有的衣服領子最好是棉質的, 衣服穿得要略偏涼, 衣著應較寬鬆、輕軟。 床上被褥最好是棉質的, 衣物、枕頭、被褥等要經常更換, 保持乾爽。 日常生活護理方面要避免過熱和出汗。 並讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。 衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。

關鍵4、洗浴護膚方面:以溫水洗浴最好,

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避免用去脂強的鹼性洗浴用品, 選擇偏酸性的洗浴用品。 護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚, 並且最好進行皮膚敏感性測定, 以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況, 及時預防過敏的發生。

關鍵5、環境方面:室溫不宜過高, 否則會使濕疹癢感加重。 環境中要最大限度的減少過敏原, 以降低刺激引起的過敏反應。 家裡不養寵物, 如鳥、貓、狗等。 室內要通風, 不要在室內吸煙, 室內不要放地毯, 打掃衛生最好是濕擦, 避免揚塵, 或用吸塵器處理家裡灰塵多的地方, 如窗簾、框架等物品上。

關鍵6、 保持寶寶大便通暢, 睡眠充足:睡覺前為寶寶進行節奏性肢體運動20分鐘左右, 既可以增加機體抗敏能力, 又有利於胃腸功能和提高寶寶睡眠品質。

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