6大妙招改善寶寶賴床的壞習慣！

看到寶寶睡得又香又甜， 每個父母臉上都會洋溢著幸福的笑容。 可是， 眼看著上幼稚園的時間就快到了， 寶寶卻還賴在床上， 怎麼喊都不起來， 這時， 您除了抓耳撓腮之外， 是不是感覺一點辦法都沒有了呢？別著急， 請注意如下對抗寶寶賴床的6大妙招， 以及諸多媽媽的寶貴經驗， 相信一定會讓您茅塞頓開！

改善賴床6大妙招

1.讓寶寶決定作息

和寶寶討論就寢、起床時間， 問問寶寶喜歡父母用什麼方式叫他起床。 讓寶寶自己決定作息時間， 可以讓寶寶知道應該對自己的承諾負責；用寶寶能接受的方式叫他起床，

2.準備可愛的鬧鐘

幫寶寶買一個鬧鐘， 讓他挑選自己喜歡的鈴聲。 相比被門鈴或父母叫喊聲喚醒的不悅感覺來說， 當寶寶早上聽到鬧鐘發出的可愛聲音時， 自然更能提高起床的意願。

3.營造起床的氣氛

在叫寶寶起床的時候， 可以隨手播放一些輕鬆的音樂， 或者放一些寶寶喜歡聽的故事CD， 讓寶寶在輕鬆的氣氛中醒來， 緩解被吵醒的不快。

4.睡前準備就緒

在睡前要求寶寶整理自己的書包， 把明天該帶的東西都準備好。 如果天氣寒冷， 也可以先把第二天要穿的內衣當成睡衣穿， 這樣起床後就只需要幫寶寶套上毛衣、外套即可， 不但可以避免寶寶在穿脫之間著涼，

5.理清先後順序

父母在起床後先把自己的問題都處理好， 然後再叫寶寶起床。 這樣家長就不用一邊急著處理寶寶上學前的準備工作， 一邊還要忙著整理自己上班的瑣事。 在時間有限的情況下， 只要家長一急躁， 親子之間就很容易產生摩擦。 所以， 無論是先處理好自己的事， 還是以寶寶事務為優先， 都可以節省不少時間。

6.留出發洩時間

如果寶寶確實對起床有嚴重的抵觸情緒， 只要一被吵醒就會大哭大鬧， 而且上述各種方法都不太管用時， 那麼家長就只好提前叫寶寶起床， 先讓他發洩一通再說。 在寶寶哭鬧的時候， 家長不要去責駡他， 就試著讓他一個人宣洩情緒好了， 等寶寶鬧勁過後再去安撫。

TIPS：親子共同努力

為了改善寶寶賴床的習慣， 除了對寶寶有必須的要求之外， 家長的心態和處理方式也要多加注意， 先給寶寶一點緩衝時間， 態度不要過於急躁， 只要溫柔堅定地去執行既定策略就可以了。