6大
臨產徵兆1、你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕，
在分娩開始前的幾周內，
你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。
這時候，
你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，
並注意到胸廓下方的壓力減輕，
呼吸更通暢。
2、你注意到自己的宮縮增多了更頻繁、更強烈的假性宮縮，
可能表明你已進入臨產前期了。
在這個過程中，
你的子宮頸成熟了，
已經準備好進入真正的分娩。
這期間，
有些准媽媽會經歷類似月經期的絞痛。
有時候，
隨著真正分娩的臨近，
宮縮會變得相對疼痛起來，
而且每隔10~20分鐘，
就會發作一次，
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讓你覺得自己是不是馬上就要生了。
但是，
如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，
使你的子宮頸張開，
那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
3、你的子宮頸開始成熟了在分娩前的幾天甚至幾周裡，
宮縮可能會做一些前期準備的工作，
讓你的子宮頸變軟、變薄，
也許還會使你的子宮頸稍微張開。
（如果你生過孩子，
你的子宮頸在產程開始前，
便有可能會打開1~2釐米。
但要知道：如果這是你的第一胎，
即使你懷孕40周，
你的子宮頸張開了1釐米，
也不能保證你馬上就要生了。
)如果你已經到了預產期，
或者臨近預產期，
醫生可能會在產前檢查時，
為你做一次陰☆禁☆道檢查，
看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。
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4、你排出了宮頸粘液栓，
或者“見紅”了隨著分娩的臨近，
如果你的子宮頸開始張開，
你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，
在過去的9個月裡，
它起到密封子宮頸管的作用。
這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，
也可能會以增多的陰☆禁☆道分泌物的形式在幾天內排出。
這些粘液可能帶血（可能是棕色、粉紅色或紅色的），
因此叫做"見紅"。
性☆禁☆交或陰☆禁☆道檢查時，
也有可能會影響到粘液栓，
從而導致你看到帶血的分泌物出現，
儘管你幾天內還不會生，
但無論是哪種情況，
如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，
你就要去醫院就診了，
因為這可能是出問題的徵兆。
當然，
有些醫生也會建議：如果沒有其他症狀同時出現，
就不一定要去醫院就診。
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5、羊水破裂包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，
羊水會通過你的陰☆禁☆道流出來。
在這種情況下，
不論是大量湧出，
還是少量滲出，
你都要立即到醫院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前，
都會出現有規律的宮縮，
但有些產婦卻是先破水。
當這種情況發生時，
產程通常很快就會開始。
如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，
就需要被引產，
因為沒有了羊水囊的保護，
你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
6、有規律的痙攣或後背痛。
這是子宮交替收縮和鬆弛所致。
隨著分娩的臨近，
這種收縮會加劇。
由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，
疼痛是必然的。
這種現象只是發生在分娩開始時。
產婦在臨產時要做好一些準備工作，
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注意以下幾個方面：一忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。
這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，
而且還會妨礙全身的應激能力，
使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。
事實上，
在現代醫療條件下，
只要進行產前檢查，
分娩的安全性非常高。
二忌急有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，
到了預產期更是終日寢食不安。
她們不懂得預產期有一個活動範圍，
提前10天或拖後10天左右都是正常現象。
三忌粗心一些孕婦大大咧咧，
到了妊娠末期仍不在意。
結果臨產時常常由於準備不充分，
而弄得手忙腳亂，
這樣很容易出差錯。
四忌累是指身體或精神上的過度勞累。
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到了妊娠期，
活動應該適當減少，
工作強度亦應適當減低，
特別是要注意休息好，
睡眠充足。
五忌懶有些婦女懷孕早期擔心流產，
懷孕晚期害怕早產，
整個孕期都不敢活動。
有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。
實際上，
孕期活動量過少的產婦，
更容易出現分娩困難。
所以，
孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，
也不宜長時間地臥床休息。
六忌憂調查表明，
孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，
或者是發生了意外的不幸事件，
都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。
這種消極的情緒可以影響順利分娩。
有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，
給產婦造成了無形的壓力，
也是出現難產的重要誘因之一。
七忌孤獨一般情況下，
孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以，作為丈夫，在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。八忌饑餓產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。九忌遠行一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，可能危及母子安全。十忌濫用藥物分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。
6大臨產徵兆告訴你分娩前緊急護理措施
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孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以，作為丈夫，在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。八忌饑餓產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。九忌遠行一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，可能危及母子安全。十忌濫用藥物分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。
6大臨產徵兆告訴你分娩前緊急護理措施
6大臨產徵兆告訴你分娩前緊急護理措施
6大臨產徵兆告訴你分娩前緊急護理措施
