6大護理寶典 女寶安心睡覺

在最初的幾個月， 你的女兒需要定期餵食， 所以在生育階段， 你很少需要做些措施來緩解夜間醒來的次數。 大約6個月左右， 嬰兒能夠整夜不需餵食的入睡。 這個時候， 你需要讓你的小傢伙明白， 晚上沒有媽媽在身邊也應該睡覺， 你需要教她在夜間安心睡一整夜， 她們剛開始可能不習慣。 這裡有一些幫助你的孩子入睡的智慧秘訣， 你可以參考一下。

1.放下清醒的孩子睡覺

她將開始理解， 基本可以安慰自己入睡， 而且她可以在下半夜醒來的時候使用這些知識。 如果你是一個護理媽媽， 並且你的孩子傾向于在餵養的時候睡著，

2.給孩子奶嘴

奶嘴是新生兒的天賜之物， 他們需要吸吮。 通過六個月的吸吮， 他們已經養成了一種習慣。 當寶寶醒來了， 找不到她的奶嘴， 就會哭泣。

3.讓孩子哭5分鐘

當她醒來， 讓她哭五分鐘， 然後， 讓她知道你還在， 你可以拍拍她的背或肚子， 但不要抱她。 如果十分鐘後她還在哭， 進去再試一次， 還是不要抱她。

4.延長看她的時間間隔

這種方法看似痛苦的(特別是你的耳鼓)， 但它很管用。 可以保證的是， 即使是最頑固的孩子， 在幾夜折磨之後， 將會開始整夜睡眠。 你的女兒將學習如何安慰自己睡覺， 你會得到一個好覺的。

5.睡前不要餵養你的孩子

與成年人一樣， 飽脹的肚子和高糖分會導致睡眠困難。

6.將就寢時間應用於實際中

寶寶會從一個睡眠/喚醒週期過渡， 並沒有真正理解每天在夜晚的時候一定要入睡。 如果寶寶放棄午睡， 她可能準備早睡。