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6大護理秘訣讓產後肌膚回歸美麗

新母親時代, “媽媽”絕不是“黃臉婆”, 懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時, 一樣可以獲得美麗新生。 剛生下寶寶, 新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變, 從而 出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等“產後肌膚綜合症”。 當然, 在新時代, 這些肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔, 因為掌握 方法加勤勞操作, 新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。

臉部護理秘決1

補水保濕去角質皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜, 具有滋潤皮膚的作用, 而且角質層中有自然保濕成分,

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使水分得到了保持, 如果角質層中 水分下降到正常的10%~20%時, 可能出現皮膚乾燥、粗糙。 在妊娠後期以及分娩後, 由於受到內分泌的影響, 暴露的面部皮膚水分蒸發加快, 皮膚角質層水分 缺乏, 開始出現肌膚衰老的跡象, 皮膚不再像往日那般柔滑細緻, 臉上膚色開始不均勻, 肌膚對護膚品的吸收也不好。

新生秘訣去角質的目的就是為了增加皮膚血液迴圈, 加速粗硬老化角質如期脫落, 加速新陳代謝功能正常。 新媽媽在經過了十月懷胎及生育後, 臉上必然積聚了很厚的角質層, 所以在進行美麗新生的第一步, 就是徹底去角質。

臉部護理秘決2

清心祛火滅痘痘很多新媽媽都提出, 生過寶寶以後, 痘痘會經常出現在嘴邊,

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而且痘痘都長得比較大, 有腫痛的感覺。 中醫美容師說, 產後內分泌發生了 變化, 導致 情緒壓力及睡眠都受到影響, 就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養, 這對於身體比較燥熱的新媽媽來說, 就容易上“火”, 所以痘痘問題就經常是產後的 肌膚特徵。

胸部護理秘決3

多補蛋白防下垂很多人在懷孕後罩杯都會升級, 但可惜的是, 胸部在哺乳後會恢復原來的CUP, 而且會變得容易下垂, 這是胸部缺乏彈性的表現。 不過, 產後三個月是新媽媽塑身的黃金時間哦!

新生秘訣補充蛋白質——哺乳期間不能在胸部塗抹塑胸產品, 但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質, 比如多吃豬蹄和牛筋。

按摩——哺乳期過後可用美胸產品,

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緊實型健胸霜最適合新媽媽使用, 配合正確的按摩手法, 堅持一段時間, 肯定能看到成效。

腹部護理秘決4

保持滋潤防妊娠紋懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯, 真皮受到擴張的壓力, 脂肪組織開始斷裂, 並且出現輕微發炎及紅腫, 這種肌膚上的 症狀就是妊 娠紋。 新媽媽出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處和胸部。 美體專家指出, 調理腹部肌膚的最佳時間為產後1~6個月, 可以配合使用祛妊娠紋的產品, 但一定 選擇不影響哺乳的產品。

新生秘訣確保肌膚的滋潤度——最好從懷孕開始就注重潤膚乳霜的保養, 每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度, 即使產前沒有妊娠紋的新媽媽, 同樣不能省去這個步驟。

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運動瘦身——不要急於產後速瘦, 而是要配合適當的運動, 這樣才不至於忽胖忽瘦, 讓妊娠紋有機會跑上身。

頭髮護理秘決5

正確洗頭保亮麗由於孕期荷爾蒙的改變, 一些新媽媽的頭髮會變得稀疏而沒有光澤。 頭髮的更新與體內雌激素水準有著密切關係, 懷孕後, 雌激素分泌增 多, 導致毛 發更新緩慢, 很多應在孕期正常脫落的頭髮沒有脫落, 一直保存到產後;產後激素水準下降到正常, 衰老的頭髮就紛紛脫落, 造成大量脫髮的現象。 產後脫髮是一種 暫時現象, 多半會在產後2~3個月中發生, 但到3~6個月以後就會恢復正常了。

新生秘訣適度清洗頭髮——健康毛髮的前提是清潔。 頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動, 每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵,

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頭髮就會變得暗 淡、乾燥、開 叉, 甚至斷裂脫落。 每天採用正確的方法洗頭, 不但不會洗壞發質, 還可以及時清除油脂和污垢, 防止頭髮乾燥、開叉, 減少頭髮受損機會和斷發機會, 有效控制頭 皮屑的產生, 保持頭髮整潔秀麗, 令頭髮更健康亮澤。

按摩頭皮——髮型師建議新媽媽們在洗頭髮時, 避免用力去抓扯頭髮, 應用指腹輕輕地按摩頭皮, 以促進頭髮的生長以及腦部的血液迴圈。 每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。

腿部護理秘決6

按摩消脂去粗糙不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後, 不僅腰圍尺寸不斷上升, 一雙腿也變得又粗又腫, 而且肌膚粗糙。 一般來說, 在生育之後, 大腿和小 腿都可能會 發生浮腫, 這是因為分娩後身體還沒有完全恢復,體內還有炎症;另外,水腫體質的人在生寶寶後更容易出現水腫現象。其次,生育對內分泌系統會造成一定的影 響,因而對皮膚也會產生作用,所以不少新媽媽會發現腿部的肌膚會得暗淡粗糙,有些還可能出現橙皮組織。

這是因為分娩後身體還沒有完全恢復,體內還有炎症;另外,水腫體質的人在生寶寶後更容易出現水腫現象。其次,生育對內分泌系統會造成一定的影 響,因而對皮膚也會產生作用,所以不少新媽媽會發現腿部的肌膚會得暗淡粗糙,有些還可能出現橙皮組織。

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