6式瘦臉按摩操 促進血液迴圈 消除腫臉_愛美女性網分享瘦臉的最快方法

化妝可以讓你暫時“瘦臉”， 但是想要徹底消滅大餅臉還是來做瘦臉按摩吧。 愛美女性網分享6式瘦臉按摩操， 輕鬆按出精緻迷人的小臉。

伸展運動 告別下半臉鬆弛

伸展是針對肌膚表面的最基本的按摩動作， 在肌膚護理的各個方面都會用到。 在眼睛周圍， 先用一隻手的手指在太陽穴處向上提拉皮膚， 然後用另一隻手在眼角附近推展肌膚。

注意不要讓肌肉顫動， 用指尖和手掌在整個面部從下向上按摩。 用兩隻手掌在整個面部由內向外做推展按摩。

改善淋巴迴圈 提高新陳代謝

這種按摩手法比伸展的力量要稍微強一點。

在嘴唇的周圍有很多淋巴細胞。 可以用手輕輕地推按， 使淋巴的流動更順暢。

眼睛周圍也有很多淋巴細胞， 可眉毛下面的凹陷處用大拇指輕輕地按壓

讓手指在臉上彈鋼琴！

在眼睛、嘴唇四周等皮膚比較薄的地方， 針對一些細小的部位進行彈鋼琴式的觸擊按摩。

從嘴角到臉頰輕輕地做擊打按摩， 能夠使這裡的肌肉變得緊繃， 同時使臉頰變得細小。 針對眼角的細小皺紋， 也用彈鋼琴式的觸擊按摩進行擴展， 可以使血液迴圈暢通， 從而使皺紋變淺。

局部鬆弛 局部擊破

這是針對皺紋和下垂鬆弛等肌膚問題十分重要的按摩手法，

用手指縱向按壓笑紋

用整個指肚對皺紋進行向上擴展和按壓按摩。

對於額頭上的皺紋也依照這種方法， 一隻手按壓太陽穴， 另一隻手的手掌沿著額頭反向進行擴展按壓。

額頭的皮膚也會下垂， 因而可以像這樣用手掌按壓額頭， 同時雙手交替著向上按摩。

讓身心放鬆的小震動

利用整個手掌， 對頭部及面部進行震動按摩,這種按摩手法能夠令身心得到放鬆。

用雙手手掌按住太陽穴， 輕輕地加以震動， 可以使全身心得到放鬆。 用雙手手掌抱住耳朵下方， 慢慢地前後按摩， 可以促進淋巴液流動。

輕輕按壓出的小臉

這種按摩手法可以觸及真皮部分。 同時通過整個手掌將體溫傳導到面部肌膚。

從臉部正中開始， 按照由內到外、由下到上的順序進行按摩， 在此過程中可以不斷提高面部的溫度。 用整個手掌覆蓋住面部做按摩， 這樣可以促進血液迴圈， 消除水腫， 還能使膚色變得健康紅潤。