6招培養自律的孩子

小孩子往往自律意識是不夠強的， 他們只會根據自己的喜好去選擇做還是不做一件事， 對此家長感到很困惑。 那麼家長應該怎樣培養自律的孩子呢?

第一招：平靜堅持自己的要求

當孩子違反規矩， 開始討價還價甚至轉移話題， 父母可重複告訴他應該做的事， 例如“現在把玩具收好”， 暫時不要理會他的抗議， 讓孩子知道你是認真的。 對於明確而清楚的決定， 通常孩子會照辦。 但記得事後主動提供孩子討論的機會， 讓他充分表達想說的話。

怎樣培養自律小孩

第二招：集點獎勵計畫

“集點數換獎賞”是強化孩子正面行為的遊戲。

先設計一張點數表， 貼在家中顯眼處， 將獎勵目標放在孩子比較容易集到點數的項目， 每日持續追蹤、每週定期將累積的點數兌換成獎賞。 獎賞不一定要用物質的東西， 有時心理的滿足反而更容易成為激勵孩子的動力。 此外， 獎勵制度並非一成不變， 可以依據孩子的年齡和成熟度稍做調整。

第三招：積極的暫停

傳統的關禁閉， 懲罰意味濃厚。 積極的暫停強調每個人都需要冷靜時間， 包括父母自己。 先和善地告訴孩子， 需要冷靜下來時， 可以坐在特定的安靜角落或“安靜椅”上， 直到能做出尊重他人的行為。

這不是懲罰， 而是一種邏輯後果， 可中斷孩子攻擊或破壞行為， 但無法鼓勵孩子做不喜歡的事。

重點是， 每次只能鎖定一兩種屢次發生的問題行為。 孩子一違反規矩， 就要立刻使用。 暫停時間和年齡相關， 以一歲一分鐘為原則， 執行時， 需要鬧鐘或計時器。

第四招：化身為布偶來交流

解決小小孩的行為問題時， 小道具是不可或缺的好幫手。 相較於無聊的“衝突對話”， 孩子比較願意跟布偶透露自己的心事(即使布偶配上父母的聲音)。 讓小布偶問問孩子：“到底怎麼了?”“為了什麼事生氣?”“下次怎麼做比較好?”小布偶當然也要樂意回答孩子的問題。

第五招：講故事說道理

與其反復說教， 不如提供孩子解決問題的方法。 父母可改編童話， 將現實情形反映在故事裡。 孩子會從似曾相識的情節中辨認出自己的身影， 再借由討論，

幫故事中的主角找到解決之道。

第六招：激勵法屢試不爽

問問孩子想做什麼：“你想不想馬上出去玩?”“想不想看卡通?”如果你猜對了， 就只需補上一句：“你知道規矩是什麼。 做完功課後， 就可以做一件自己想做的事。 ”若有一件期待的事等著孩子， 他通常會很快完成另一件不喜歡的事。 完成工作後的獎賞， 可提升孩子的行為動機， 但前後順序不可顛倒。 綠葉

小編總結: 自律的孩子其實不難培養， 關鍵在於家長要給予足夠的重視與引導， 多運用一些鼓勵的方法， 不要採取一些打和罵的方法， 這樣只會使孩子對家長產生厭惡心理， 對孩子的未來性格形成是沒有什麼益處的。