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6招熬夜急救法 還你好氣色

大家都知道夜間是肌膚的黃金修復時期, 但媽媽們必須要半夜起來照顧小baby, 有時候因為工作應酬卻不得不熬夜或晚睡。 次日膚色要麼毫無血色、要麼蠟黃黯沉, 更有甚者會痘痘大爆發, 一邊後悔一邊面對糟糕的皮膚狀況手足無措。 教你幾招迅速改善熬夜後的肌膚問題, 輕鬆恢復好氣色。

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熬夜急救第一招:

洗臉時用冷熱水交替洗, 有助於刺激臉部血液迴圈。 熬夜時各個器官都無法得到休息, 面部的新陳代謝和血液迴圈都會變得緩慢, 這也是促使面部暗沉的一個重要原因。 用冷熱水交替洗臉, 要注意水溫不要過冷或過熱, 否則對面部形成不必要的刺激就物極必反了。

熬夜急救第二招:

第二天起床, 可以利用五到十分鐘的時間敷保濕面膜, 為肌膚補充水分。 熬夜容易導致皮脂腺與汗腺的分泌出現異常, 造成肌膚鎖水能力隨之降低, 肌膚易變得乾燥、緊繃,

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如果不及時補充水分就連上粉底都非常困難。

熬夜急救第三招:

塗抹保養品時, 先按摩臉部五分鐘。 雖說熬夜後的皮膚容易乾燥, 但由於面部排毒系統沒能及時工作臉部也非常容易形成浮腫, 所以要及時給臉部按摩, 比如塗抹面霜時輕按浮腫處, 一邊促進吸收, 一邊進行按摩。

熬夜急救第四招:

如果雙眼浮腫, 在塑膠袋裡放幾塊冰塊, 用毛巾包住, 在眼睛上敷幾分鐘, 即可立即消腫。 或者煮一個雞蛋剝殼後在眼睛處滾動輕敷, 這樣既能夠減輕黑眼圈和眼袋, 對緩解眼部疲勞也很有好處。

熬夜急救第五招:

在冰敷或雞蛋敷過眼睛之後, 再及時使用眼霜輕輕按摩眼部, 消除浮腫的同時可以讓眼部肌膚更緊致,

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減緩因熬夜造成的皮膚鬆弛和衰老。

熬夜急救第六招:

早餐一定要吃, 由於熬夜睡眠不足, 很多人都因為晚起床而忽視早餐。 事實上, 早餐是一定要吃的, 否則體內無法供應足夠血糖以供消耗, 便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。

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