寶寶從小到大， 或多或少都有些發燒的症狀發生， 有的父母會急得像熱鍋上的螞蟻， 到處求醫問診；有的父母， 則只求孩子迅速退燒， 吃的、塞的通通來， 事實上， 過與不及， 對孩子的健康都是一種負荷。
哪些原因會引起發燒——識別孩子發燒“假”現象
引起小兒發燒的原因有很多， 大體而言可分為以下三大類：
一、外在因素：
小兒體溫受外在環境影響， 如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
二、內在因素：
生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。
三、其他因素：
如預防注射， 包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。
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發燒只是疾病的症狀之一， 而不是全部。 小兒科主任宋文舉醫師表示， 醫師對於發燒， 在乎的是疾病本身的影響及進展， 但通常父母只看到疾病外表， 如發燒、嘔吐、咳嗽， 就慌亂不已。 殊不知醫師治病， 首重病因的發現及能完全治癒的方法， 而不是單純只為退燒而已。 所以在某些情況下， 會讓發燒症狀持續表現出來， 以探尋內在真正的病因。 因此， 他提醒愛子心切的爸媽， 切記不要一味的要求醫師退燒， 去治療發燒症狀， 而是應遵從醫囑， 準確的找出引起發燒的真正原因， 對症下藥。
發燒不會“燒壞腦子”——退熱是否必要
寶寶一發燒， 父母親之所以會立即抓狂， 不外乎是存在一個傳統觀念， 認為孩子發燒會燒壞腦子。
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其實， 只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質本身受病毒破壞才會傷及智能或感官機能， 而非發燒把人燒笨， 燒聾了。 她進一步強調， 嬰幼兒體溫控制中樞穩定性不如成人， 輕度的病毒感染也可能高燒40℃， 發燒時父母只要知道如何處理， 至於診斷病因應該交給專業的醫師， 不必過份憂心。
根據統計， 不論是什麼原因引起的發燒， 體溫很少超過41℃， 如果超過這個溫度， 罹患細菌性腦膜炎或敗血症的可能性比較高， 應特別警覺。 至於腦細胞所能耐受的高溫極限， 可能必須到41.7℃， 細胞蛋白質才會因高溫變質，
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丁綺文主任說， 因為發燒本身不至於傷害孩子， 所以退燒是否必要， 長久以來一直有爭議。 主張不必退燒的學者認為， 發燒是一種正常的免疫反應， 可以幫助白血球抵抗細菌， 分析發燒的型態可以幫助診斷病因， 一味退燒反而誤導。 不過， 多數醫師和學者贊成適度的退燒， 因為發燒會增加新陳代謝， 造成內在的消耗， 病人頭痛， 倦怠， 心跳加速， 非常不舒服， 嬰幼兒容易脫水， 發燒造成水分蒸發， 更是惡性循環， 嬰幼兒熱性痙攣的比例較高， 放任發燒， 引起傷害是不必要的。
民間錯誤退燒觀念和方法——小兒發熱護理的宜與忌
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綜觀上述論點， 父母應該要有正確的態度， 將發燒當作一種警訊。 小兒神經科主任趙文崇醫師表示， 發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。 研究顯示， 身體負責吞食細菌的白血球， 在體溫升高時(38℃～39℃)其吞食能力加強。 因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時， 運用各種可能的方法， 要把體溫立即降到正常範圍， 並非明智之舉。 因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法， 例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒， 這是不適當的。 宋文舉主任指出， 寶寶發燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精， 寶寶反應會很劇烈， 可能會造成抽搐；而酒精的氣味又會使幼兒昏睡，
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此外， 傳統老一輩的“寒到”的觀念， 造成一般誤以為發燒時必須多穿衣服， 趙文崇主任強調， 其實剛好相反。 他說， 發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大， 散熱效果最好， 假使能將過多的衣服剝除， 大量身體的熱可經由寬鬆清涼的外表排除， 體溫很容易下降。
真正危險的發燒訊號——寶寶發燒全程指導
趙文崇主任強調， 寶寶發燒病理原因可大可小， 嚴重者敗血症、腦炎腦膜炎、心肌發炎等， 不處理會導致殘廢或死亡；輕者只是輕微感冒， 不理它也會自己好。 但這中間的差異若非專業人員實難判斷， 有時更須借助檢驗技術才能確實區別。
寶寶發燒， 父母固不必大驚小怪， 卻也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧的面對它。當小孩子發燒時會合併其他的表現：如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振全身無力的現象，幼小一點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。
◇6招簡單正確的退燒法：
那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：
1、維持家中的空氣流通：
若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物：
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴：
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、用退熱貼：
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水：
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥：
當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
◇如何正確使用退燒藥
當然，在上述幾種退燒方法中，對爸媽而言，最方便且迅速的是退燒藥的使用，而每位寶寶家裡確實都必須常備退燒藥以因應不時之需，免得臨時半夜發燒束手無策。但丁綺文主任提醒爸媽，退燒藥的使用是有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不佳或甚至退燒失控。
她說，退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，一般以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒美林糖漿、小兒百服甯滴劑等級，阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹靈可能引發雷氏症候群，不宜使用。
栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫，父母不必一時性急，因小失大。
不同的退燒藥最好不要隨意的互相並用，因為劑量不好控制，還是單獨使用比較安全。還有，退燒藥也不可多服幾次或將劑量增加，以加強退燒的效果。千萬要記住，“藥也是毒”的道理，任何藥物(包括退燒藥)都有它們一定的用法，吃多了即會產生毒性。許多父母因愛兒心切，而把過多的退燒劑給幼兒服用，但卻沒退燒，反而燒得更厲害，因為退燒藥的毒性反應之一，就是讓體溫升高。
總之，寶寶發高燒，父母不必愈來愈緊張，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫即可。
卻也不能掉以輕心，導致病情不可收拾。父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧的面對它。當小孩子發燒時會合併其他的表現：如心跳加速、呼吸加快，身體感覺極度不舒服，有食欲不振全身無力的現象，幼小一點的嬰兒不會說話，甚至變得躁動哭鬧不安。此時，適度的處理，使體溫不要太高是合理的，尤其具有發熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒，更是需要。◇6招簡單正確的退燒法：
那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：
1、維持家中的空氣流通：
若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物：
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴：
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、用退熱貼：
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水：
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥：
當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
◇如何正確使用退燒藥
當然，在上述幾種退燒方法中，對爸媽而言，最方便且迅速的是退燒藥的使用，而每位寶寶家裡確實都必須常備退燒藥以因應不時之需，免得臨時半夜發燒束手無策。但丁綺文主任提醒爸媽，退燒藥的使用是有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不佳或甚至退燒失控。
她說，退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，一般以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒美林糖漿、小兒百服甯滴劑等級，阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹靈可能引發雷氏症候群，不宜使用。
栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫，父母不必一時性急，因小失大。
不同的退燒藥最好不要隨意的互相並用，因為劑量不好控制，還是單獨使用比較安全。還有，退燒藥也不可多服幾次或將劑量增加，以加強退燒的效果。千萬要記住，“藥也是毒”的道理，任何藥物(包括退燒藥)都有它們一定的用法，吃多了即會產生毒性。許多父母因愛兒心切，而把過多的退燒劑給幼兒服用，但卻沒退燒，反而燒得更厲害，因為退燒藥的毒性反應之一，就是讓體溫升高。
總之，寶寶發高燒，父母不必愈來愈緊張，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫即可。
