6招讓你孕期感冒不吃藥也能好

孕期難免會遭受一些意外的小插曲， 身體出現一些小狀態似乎是一個普遍的現象， 但是為了母嬰健康， 有些媽媽採用“挺過去”的策略， 但是有時候這種固執確實不利於胎兒發育的。 哺乳試試小編為你提供的6招， 不吃藥也能好!

孕婦感冒了該怎麼辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”， 尤其是冬季， 天氣寒冷， 容易感冒咳嗽， 但是不能吃藥， 擔心對胎兒產生影響。 民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?
一、不想孕期感冒， 預防是首要
1、要注意勤洗手：感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子，

而侵入上呼吸道， 從而引起感冒。 如果勤洗手就會避免這種情況。
2、經常做搓手動作：手上有很多經絡及穴位， 經常搓手會促進手部的血液迴圈， 從而疏通經絡， 增強人體的免疫功能， 提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服儘量比別人穿多一件， 切勿受風。 沒有流大汗不要隨便脫衣服， 很熱的話， 可以在通風好的地方稍作休息， 平時多喝水。
4、懷孕後經常喝雞湯， 可增強免疫力， 提高對病毒感染的防禦能力， 避免或減少感冒。
二、感冒初期
1、發燒感冒初期喉嚨痛癢， 用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次， 10次見效;
2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦， 可採用通陽解表之法， 取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克， 共煎水服下。 若是暑天感冒發熱， 可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克， 薄荷5克， 荷葉5克， 加水煎服。
3、三種姜湯有效對抗感冒， 懷孕感冒了的准媽媽可以嘗試一下：
橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅糖10～20克。
薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅糖10～20克。
薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克， 煮沸後加紅糖。
小編提醒：喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。 很多孕婦感冒不知道能不能喝姜湯， 擔心對胎兒有影響。 薑茶均需趁熱服用， 姜湯雖然不是包治百病， 卻也的確是一味良藥， 對多種疾病具有預防和治療作用， 對治療感冒非常有效。 姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效， 可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。
對於一般人群來說， 姜湯都是適用的， 陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。 孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用， 喝姜湯是可以的， 生薑屬藥食同源， 對孕婦和胎兒無礙， 另外姜湯可加入紅糖， 對孕婦更有利。 但姜湯只適用於外感風寒初期， 如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。
三、感冒較嚴重
1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀， 而且對清除呼吸道病毒有較好效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力， 預防感冒的發生。 在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品， 或下麵條吃， 都可治感冒。
2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水， 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 一日三次。 媽媽網網友親身驗證， 管用!鼻子舒服很多。
3、孕婦咳嗽時， 可以將一隻雞蛋打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用半杯開水沖服， 2--3次即可止咳。 小編提醒：吃生雞蛋， 很多孕婦都不能接受， 小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。
四、孕婦感冒能吃什麼藥?
孕婦感冒在孕早期應該禁止一切藥物， 可以試用上面介紹的小妙招， 如果感冒且發燒到39度以上的話， 就要及時到醫院。 孕中期要慎重用藥， 在醫生的指導下選擇一些副作用較小的中草藥。 一般來說， 醫生都會開具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、金銀花等中草藥。 市面上賣得很火的白加黑、康必得、康泰克等要， 大都含組胺藥， 孕婦不宜服用。 孕晚期時用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒沒有太大的影響， 但是還是要在醫生的指導下選擇合適的藥物。
天氣變冷， 孕媽無論出行在外還是在家蝸居， 都應該多吃水果蔬菜， 進行少量的運動才好!