6月2周食譜:牛奶馬鈴薯泥

您的寶寶因為吃膩了壓榨的食品而厭食了嗎?別著急, 更換製作方式, 也是不錯的方法。 試著做蒸煮的輔食吧!它不僅顏色多變化, 食材的選擇也較多樣, 要“騙”寶寶很容易, 寶寶的食量說不定會大增呢!

食譜原料:

嬰兒配方奶水30毫升、馬鈴薯45克。

牛奶馬鈴薯泥

製作方法:

1.將馬鈴薯洗淨, 去皮, 切小塊。

2.把蒸熟後的馬鈴薯壓成泥備用。

3.拌入奶水即完成。

適合人群:6個月以上寶寶

健康提示:

馬鈴薯含有多維生素和微量元素, 尤其含有豐富的鉀元素。

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