為了寶寶更加健康的成長， 補鈣是個非常關鍵的問題， 對於嬰兒補鈣， 輔食比保健食品補鈣效果更好!那麼6月嬰兒補鈣吃什麼好呢？來看看下面的6月嬰兒補鈣食譜吧!
6月嬰兒補鈣吃什麼好？一、蔬菜魚肉粥
原料：30克魚白肉、1/5個胡蘿蔔、1/2杯海帶清湯、20克蘿蔔、若干醬油、1/4碗米飯
制法：
1、將魚骨剔淨， 魚肉燉熟並搗碎;將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好;
2、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮;煮至粘稠時放入醬油調味即可。
6月嬰兒補鈣吃什麼好？二、魚粥
原料：大米150克、鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條、高湯4杯
制法：
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1、將米加入高湯， 用小火慢熬成粥狀;
2、把魚整條蒸熟去骨， 挑出適量魚肉切碎， 拌入粥中， 加入少許鹽， 繼續熬5分鐘即可。
6月嬰兒補鈣吃什麼好？三、雞肝糊
原料：雞肝、大米
制法：
1、將新鮮雞肝剁成肝泥， 大米洗淨、煮成粥;
2、將肝泥剛入粥內煮， 均勻攪拌5分鐘， 待肝泥熟透即可。
6月嬰兒補鈣吃什麼好？四、蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等
制法：
1、雞蛋打散， 豆腐搗碎， 骨湯煮開;
2、將豆腐加入湯中用小火煮， 適當進行調味， 並撒入蛋花， 最後點綴些小蔥末即可。
6月嬰兒補鈣吃什麼好？五、魚肉糊
原料：草魚50克、 鹽1克、澱粉(豌豆)2克
制法：
1、將魚肉切成2釐米大小的塊， 放入開水鍋內， 加入鹽煮熟， 撈出;
2、除去魚骨刺和皮， 將魚肉放入碗內研碎， 再放入鍋內加魚湯煮;
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3、把澱粉用水調勻後倒入鍋內， 煮至糊狀， 盛出晾溫即可餵食。
