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6歲以下兒童最好不要喝鮮奶

2017-04-12 21

乳製品是兒童成長必不可少的食物， 也是供給兒童營養的重要來源。 但是有專家提醒， 6歲以下的孩子最好不要喝鮮奶， 這是為什麼呢? 現在許多家長認為鮮奶是天然乳類， 最鮮、最有營養， 給孩子喝最好。 其實這種觀念並不完全正確， 對幼兒來說， 評價乳品好壞的標準只有一個——與母乳的接近程度。 6歲以下兒童最好不要喝鮮奶 人的成長發育離不開優質蛋白質和鈣等物質。 而對嬰幼兒來說， 這些物質的最佳來源是乳品。 國際公認的最能為人體吸收利用的乳品是母乳。 而目前市場上的鮮奶以牛奶為主，

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牛奶中大分子結構的蛋白質不僅人體不易吸收， 而且因為幼兒器官發育不成熟， 會加重腎臟的負擔。 此外， 牛奶中磷含量太高會直接影響鈣的吸收。 所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營養更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。

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