35歲的美國媽媽朵拉有兩個孩子， 男孩12歲， 女孩6歲， 兩個孩子的自製能力非常強， 性格活潑、有好人緣， 這得益于朵拉平時對規矩的應用。 她教育孩子的兩個事例讓人印象非常深刻：
看電視後一個小時必須停止
兒童看電視導致近視是不少家庭遇到的難題， 過多看電視不僅會阻礙了孩子的室外活動， 還會影響孩子的智力成長。 朵拉給兩個孩子的規定是， 每天看電視一個小時必須停止， 最多提前10分鐘作個提醒， 否則接下來三天都不能看電視。 經歷了兩次的懲罰後， 兩個孩子意識到媽媽說到做到，
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睡覺前必須收拾好玩具
別看收拾玩具是小事， 這可影響孩子整理習慣的養成。 小玩具懶於整理， 自己的小床、衣物、桌子甚至書包都會遭受同樣待遇， 那麼孩子日後也可能會是個邋遢的性子。 朵拉給兩個孩子的規矩是， 每天睡覺前要自覺將玩耍或四處丟棄的玩具收拾好， 否則不好意思， 沒被收拾的玩具會被朵拉捐到慈善機構， 朵拉的理由是“既然你不愛惜玩具， 那麼就讓愛惜它們的小朋友擁有！”這個方法也很有效。
一個建立了規則的孩子， 並不僅僅是“乖”， “聽話”和“好調教”， 更重要的是， 遵守規則的生活保證孩子在秩序中成長， 讓孩子們判斷是非善惡， 還能養成好習慣。
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時常見到一些“不規矩”的孩子， 比如別的孩子在蕩秋千， 他一把推倒別人就坐了上去；在別人家裡作客， 鞋子沒脫掉就跑到別人的床上蹦跳；翻箱倒櫃窺看別人的隱私卻不以為然……沒規矩的孩子會讓別人心生厭煩， 即使多麼聰明也彌補不了人格的缺陷， 這類孩子註定會被排斥在社交圈外。
提醒各位爸媽， 2歲前不建議給孩子建立規矩， 因為2歲以前， 是培養孩子安全感的時期， 這一階段， 孩子需要父母全身心的愛， 無條件地接受他、愛護他， 如果2歲前就給孩子建立條條框框的規矩， 寶寶不理解， 反而會誤以為大人不愛自己。 規矩的建立， 在寶寶到了2， 3歲後更為合適。
6歲前的孩子正處於是非判斷建立的關鍵期， 如果沒有大人制定的規矩來約束他，
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朵拉後來成為資深的育兒學者， 她認為， 2~6歲一定要給孩子建立的7個規矩和習慣， 將影響孩子的一生， 太晚就遲了。
1、不可拿別人的東西
6歲前的寶寶沒有“你的”、“我的”區別， 他們見到喜歡的就會拿， 父母這階段的提醒尤為重要， 如果演變為“偷拿”， 會對孩子的成長造成負面的影響。
【例子】2歲半的嘟嘟見到毛毛有芭比玩具， 一把搶過毛毛的玩具歸為己有， 導致毛毛大哭， 嘟嘟媽告訴嘟嘟：“芭比是毛毛的， 不是你的， 你現在要把芭比歸還給毛毛， 如果想玩要先徵求毛毛的意見， 看毛毛是否願意借給你玩，
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2、東西用完要歸位
這是讓寶寶養成隨時整理的良好習慣， 很多孩子亂扔玩具不收拾， 這非常不好。 習慣將東西歸位， 不僅提高了孩子的生活自理能力， 還通過物品的擺設也能提高創造力。 孩子從小養成歸位的習慣， 生活也會更加整潔。
【例子】2歲的囡囡喜歡丟東西， 無論是玩具還是衣物， 都喜歡撒的滿地。 囡囡媽每次都有意識地讓跟囡囡一起收拾， 掃把、抹布、凳子等東西也讓讓囡囡用完後放回原地， 歸位成為囡囡最習以為常的事情。
3、懂得先到先得
常見到公共場所少數人插隊的行為， 往往引起公憤和旁人的譴責， 這種損害別人利益的不道德行為會給人留下不好的印象。
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【例子】3歲的蕾蕾看見麥當勞的公共滑梯有不少小朋友， 她二話不說沖到裡面， 很多小朋友都在排隊， 一個接一個地往下溜， 結果她沖上前， 將前面的一個小哥哥撥到一旁， 自己一屁股坐下就往下滑， 小哥哥非常生氣， 跟在蕾蕾後面用手拍打蕾蕾， 但蕾蕾卻完全意識不到小哥哥為何打她。 這就是教育的缺失。
4、不能打攪到別人
圖書館裡大聲喧嘩追逐、課堂上逗弄前面的同學， 泳池裡將水灑向陌生人群， 這類行為就是孩子規則未建立的表現。 有這類無禮行為的孩子更容易招引矛盾、容易跟人發生摩擦， 也往往更容易討人嫌。
【例子】兩個小女孩在沙發上看連環畫，5歲的冬冬湊到兩人旁邊大叫一聲，嚇得兩個小女孩大哭，調皮的冬冬卻哈哈大笑。從此兩個小女孩給冬冬貼上了“小惡魔”的標籤，也經常故意不跟冬冬玩。
5、不要有粗俗的行為
粗野粗俗的行為等同於頑劣，無論是大人還是老師都不喜歡這樣的孩子，長大後也往往容易成為被孤立的對象。
【例子】濛濛想玩娜娜的玩具，但娜娜不給，濛濛生氣了，一手拍在娜娜臉上，還尖聲大叫說：“你不給我，我讓我爸爸拿槍打死你！”連旁邊的老師都大吃一驚，後來凡是跟小同學鬧矛盾，濛濛都用“爸爸拿槍”威脅別人，儼然一個小惡霸，也沒多少小朋友願意跟濛濛玩。
6、做錯事要道歉
做錯事道歉，不僅能反映一個人的教養，給自己獲得原諒的機會，也是人機交往的一個手段，還是反映孩子敢於承擔自己犯下錯誤的勇氣，也會進一步規範著孩子的行為。
【例子】豆豆喜歡往窗外丟垃圾，經常被媽媽批評。某天李大爺剛好站在陽臺，一根香蕉皮不偏不倚地剛好落在了李大爺的頭上。在媽媽的陪同下，豆豆到李大爺家道歉，得到李大爺的原諒後，豆豆更加懺愧于自己的行為，往窗外丟垃圾的毛病也消失了。
7、不能傷害自己
孩子由於年幼無知，很容易無意間做出傷害自己的行為，比如可能會因為好奇將手伸進火爐裡、觸碰熱水、手指伸進電排插的孔洞裡、拿刀劃傷自己、遇見車輛不懂躲避等。大人需要告訴孩子哪些傷害自己的行為不能有，讓孩子懂得保護好自己。
【例子】3歲的龍龍很愛騎小輪車，社區裡車來車往的，非常危險。龍龍爸用粉筆畫了一個區域，告訴龍龍這才是騎車的範圍，不能越過這個區域。龍龍每次騎到邊沿就掉頭回來，因為他知道超出活動範圍有危險。
最後，值得注意的是，使用規矩一開始可能要配合一些小懲罰。但這類對孩子的懲罰一定要及時，因為孩子的長期記憶比較差，超過時間再懲罰孩子不僅不知道原因，相反卻變成了對孩子的傷害了。
【例子】兩個小女孩在沙發上看連環畫，5歲的冬冬湊到兩人旁邊大叫一聲，嚇得兩個小女孩大哭，調皮的冬冬卻哈哈大笑。從此兩個小女孩給冬冬貼上了“小惡魔”的標籤，也經常故意不跟冬冬玩。
5、不要有粗俗的行為
粗野粗俗的行為等同於頑劣，無論是大人還是老師都不喜歡這樣的孩子，長大後也往往容易成為被孤立的對象。
【例子】濛濛想玩娜娜的玩具，但娜娜不給，濛濛生氣了，一手拍在娜娜臉上，還尖聲大叫說：“你不給我，我讓我爸爸拿槍打死你！”連旁邊的老師都大吃一驚，後來凡是跟小同學鬧矛盾，濛濛都用“爸爸拿槍”威脅別人，儼然一個小惡霸，也沒多少小朋友願意跟濛濛玩。
6、做錯事要道歉
做錯事道歉，不僅能反映一個人的教養，給自己獲得原諒的機會，也是人機交往的一個手段，還是反映孩子敢於承擔自己犯下錯誤的勇氣，也會進一步規範著孩子的行為。
【例子】豆豆喜歡往窗外丟垃圾，經常被媽媽批評。某天李大爺剛好站在陽臺，一根香蕉皮不偏不倚地剛好落在了李大爺的頭上。在媽媽的陪同下，豆豆到李大爺家道歉，得到李大爺的原諒後，豆豆更加懺愧于自己的行為，往窗外丟垃圾的毛病也消失了。
7、不能傷害自己
孩子由於年幼無知，很容易無意間做出傷害自己的行為，比如可能會因為好奇將手伸進火爐裡、觸碰熱水、手指伸進電排插的孔洞裡、拿刀劃傷自己、遇見車輛不懂躲避等。大人需要告訴孩子哪些傷害自己的行為不能有，讓孩子懂得保護好自己。
【例子】3歲的龍龍很愛騎小輪車，社區裡車來車往的，非常危險。龍龍爸用粉筆畫了一個區域，告訴龍龍這才是騎車的範圍，不能越過這個區域。龍龍每次騎到邊沿就掉頭回來，因為他知道超出活動範圍有危險。
最後，值得注意的是，使用規矩一開始可能要配合一些小懲罰。但這類對孩子的懲罰一定要及時，因為孩子的長期記憶比較差，超過時間再懲罰孩子不僅不知道原因，相反卻變成了對孩子的傷害了。
