6歲女童在培訓學校學舞蹈, 連續下腰5次摔倒, 腿麻無法站立, 老師聲稱“腿抽筋”, 次日女童雙腿失去知覺, 疑似脊椎受傷, 或將面臨癱瘓!
兒童學舞蹈千萬要注意!!!
低齡兒童練舞別急著下腰、劈叉!
低齡兒童因為骨骼還未生長發育成熟, 韌帶相對鬆弛, 所以很多動作不能過早、過度的練習。
幼兒的骨骼鈣化不足, 骨質還沒有長結實, 如果反復做腰部過伸、過度用力、劈叉等動作時, 都有可能造成腰椎骨質損傷, 甚至腰椎峽部斷裂等傷害。
時刻警惕!避免危險的發生!
儘量避免強度大的動作:兒童長期過度、過早地練習下腰,
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做好安全保護措施:在兒童練習下腰的時候, 應鋪好防滑墊, 舞蹈老師或者家長一定要在旁邊保護, 關注孩子練習的反應。
適當適量的練習:如果兒童要進行下腰練習, 一定要堅持適度的原則, 不能過度、過猛的練習。
保持專注:在練習下腰的時候, 要讓孩子保持安靜, 不要說話、開小差, 防止岔氣的發生。
怎樣選擇正規的舞蹈培訓機構
1、看教學場所
★地板:
專業舞蹈房場地選用20-30mm厚度的杉木或高強化木地板, 鋪設龍骨, 架空。 這種地板有彈性, 足感舒適、防滑, 有效地減輕彈跳起來落地腿部的衝擊力。 能幫助舞蹈學習者提高效率和防止運動中受傷。
★把杆:
應該有專業舞蹈訓練把杆,
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★場地:
專業舞蹈房場地高度應大於3.2米, 過矮很容易使練習者受傷, 學習範圍受到影響, 舞蹈中許多跳躍動作將很難完成。
2、看師資力量
★教師:
很多不具備實際辦學資質和能力的培訓機構, 為了增加名聲往往虛構名校老師和教授, 然而學生根本見不到這些“名師”。 在培訓過程中又頻繁更換上課老師, 這種不穩定性往往會耽誤學生寶貴的學習時間。 舞蹈老師要有專業執照, 一定的教學經驗, 並瞭解少兒幼兒心理教育。
3、看課程系統
★課程安排與班級細分:
首先家長在選擇機構的時候應該注意, 很多不正規機構因為招生和請上課老師成本需要, 把年齡大的孩子和年齡小的孩子(或者老學員和新學員)放在同一個班級裡面,
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4、請家長注意
目前很多不規範的舞蹈培訓機構採用的都是便宜的地毯或硬度極高, 沒有彈性的複合地板作為場地材料, 直接鋪設在水泥地上, 孩子長期在那樣沒有彈性的地板上學習舞蹈, 一方面容易受傷, 同時踝關節發育也會受到不可逆轉的影響。
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而大部分的私人工作室都是採用的鋼管作為舞蹈把杆, 甚至有時就直接利用陽臺的欄杆作為把杆, 這都是極不規範的。 部分舞蹈學校場地狹小, 高度最低處不到2.2米, 對於一些個子高點的學生, 一個翻騰, 腳就會碰到房梁或燈上, 極容易造成嚴重摔傷。 同時場地狹小, 20多個孩子擠在一個狹小的空間裡, 呼吸的空氣也極不乾淨。 舞蹈本身就需要寬敞的活動空間, 這樣學出來的孩子跳出來的舞蹈動作也更大氣。 學鋼琴手彈不壞, 學美術手也畫不壞, 不規範的舞蹈教學卻會對孩子的身心發育造成不可逆轉的影響。
很多舞蹈培訓機構仍在採用一些不具專業學歷和師資培訓的老師在教學,