6歲孩子不愛吃飯怎麼辦

孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題， 6歲孩子不愛吃飯怎麼辦？孩子成長發育哪些元素必不可少， 下面小編就為你各位家長介紹幾種矯治孩子厭食和偏食的方法。

我家寶寶現在6歲了， 今天我去幼稚園接寶寶， 順便問他們老師寶寶吃飯的情況， 結果老師說最近一段時間我家寶寶食欲非常不好， 寶寶在家吃的不多， 我以為是在學校吃的多呢， 之前也沒留意過這種現象， 大家說說， 6歲孩子不愛吃飯怎麼辦？

星寶寶小編說：6歲孩子不愛吃飯怎麼辦， 孩子不愛吃飯， 可以給他準備專用餐桌， 只要還沒吃完，

1、提高寶寶食欲

(1)做寶寶餐時， 儘量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點， 豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。 這樣才能大大增大他的食欲呢。  

(2)可以用有趣的餐具， 如帶天線寶寶圖案的勺子等， 將孩子注意力轉移到餐具上。

(3)和孩子玩過家家， 教他“炒菜”“做飯”， 然後學習自己吃飯。

2、飯前不吃零食

通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食， 這時候爸媽要能狠下心， 堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則， 這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。

3、不要責駡孩子

不應該責駡孩子， 不要強迫他吃飯， 不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。 當吃飯變成一件不愉快的事情時， 他自然就不喜歡吃飯了， 這對孩子的生長發育可不好。 如果孩子真的不願意好好吃飯， 不妨晚點再給他吃。 等他真正餓了， 再要求他乖乖坐著吃飯， 也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。

4、養成好習慣

要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣， 尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。 在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜， 讓大家都就座， 然後才和大家一起吃飯的習慣。