鈣在孩子的成長過程中的作用是舉足輕重的， 對孩子的健康發育成長很重要。 那麼， 6歲孩子缺鈣有什麼具體的影響呢？小兒缺鈣會怎麼樣呢？小兒缺鈣怎麼補呢？
鈣是構成人體骨骼的重要物質鈣參與神經肌肉的應激過程; 當體內缺鈣可引起神經興奮性增加導 致抽搐 、喉痙攣、倦怠、夜驚、夜啼、 煩躁、多汗鈣、參與血凝固過程體內缺鈣可出現多種過敏性疾病鈣維持體內酸堿平衡 。 6歲孩子缺鈣會影響兒童體格發育、會影響兒童腦的發育、缺鈣會降低兒童的免疫力， 嚴重缺鈣會使兒童發生手足抽搐。
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如果沒有明顯缺鈣的話可以選擇食補。 給孩子安排飲食要多樣化， 全面加強營養， 如果缺鈣， 可以口服鈣爾奇D， 同時多食含鈣豐富的食物， 含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等， 這些食物都可做成細泥給寶寶吃。
首先， 海產品含鈣較多， 如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質， 極易被人體吸收；豆製品為上好的補鈣食品， 如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等價廉物美， 烹調簡單， 食用方便；乳製品現在亦普遍被人們接受， 如鮮奶、優酪乳、乳酪等含鈣豐富， 是小兒攝取鈣質的優良食物；
另外蔬菜也是鈣質來源之一， 如金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜， 既含有豐富的維生素， 又可給人體提供鈣質， 在日常生活中應多食；雞蛋在生活中不可缺少，
