6歲孩子胸部開始發育？這樣的惡習傷害不只是眼睛！

你會在晚上給寶寶睡覺的時候開燈嗎？調查顯示夜間開燈睡覺對孩子引起“性☆禁☆早☆禁☆熟”的幾率很大。 所以晚上睡覺， 最好換上光線暗的節能燈， 這樣才能確保人體健康。

朋友的女兒， 今年6歲胸部就有點隆起， 開始父母以為是肥胖， 不久父母卻發現她的乳☆禁☆房又變大了， 上醫院查詢了才知道是性☆禁☆早☆禁☆熟。 家人很無語， 日常飲食起居都是井井有條的， 飲食也很注意搭配選材。

醫生解釋說， 出現性☆禁☆早☆禁☆熟， 很大可能就是過度的燈光照射引起的。 我們大人在晚上睡覺的時候， 甚至會習慣關燈入睡。 開燈睡覺除了會傷害孩子的眼睛外，

為此我們要儘快改掉這個習慣， 我們開燈睡覺有以下幾個潛在危害：

1.受傷的先是眼睛：開燈睡覺對孩子危害最大， 因為夜間眼睛應該處於放鬆， 若開燈睡則打破了晝夜的規律。 導致眼睛上的神經肌肉處於緊繃狀態， 除了容易近視還易得白內障。

2.孩子提前出現性☆禁☆早☆禁☆熟的標誌：孩子在光照時間過長會導致身體分泌出的褪黑素數量減少， 導致體內的卵泡雌激素提前出現分泌的情況， 所以孩子的胸部會過早的隆起等性☆禁☆器官提早發育。

3.導致神經衰弱的隱形殺手：夜間開燈睡覺， 身體在睡眠中會出現活躍的現象， 令人體內出現混亂， 導致睡眠品質大大減低， 使人出現疲勞，

怎樣減少開燈睡覺對人體的危害：

1.一定要開燈睡覺的話， 可以戴眼罩來避免強光帶來的晚間傷害， 給自己一個舒適的睡眠。

2.選擇一款柔和的節能燈代替亮燈， 暖色調的光對人體的傷害比較少。

3.日常想要眼睛好， 可以多吃葡萄， 雪梨， 枸杞葉， 眼睛疲勞的時候不妨閉目養神幾分鐘， 多看戶外綠色的景物和藍天。 有助於給眼睛提供有氧活動。

通過這篇文章我們知道開燈睡覺存在危害， 為此我們可以慢慢教導孩子怕黑的陰影， 要試著習慣關燈睡覺， 也是一種節省資源的好習慣。