6歲小孩可以喝蜂蜜嗎

蜂蜜是一種天然的保健飲品。 飲用蜂蜜水不需要消化人體就能夠吸收。 人天天喝蜂蜜水， 每天兩杯， 不但營養豐富而且護膚美容， 還有更多的保健功效， 真是一舉多得。 那6歲小孩可以喝蜂蜜嗎？ 

最近我婆婆從鄉下到我們這裡來， 給我們帶來鄉下的養蜂人自己養的蜂蜜， 我婆婆說這個是純天然的， 沒有加什麼防腐劑的， 這次專門是想給孫子吃， 但是我家兒子才6歲， 但是我覺得孩子蜂蜜還太早， 有的蜂蜜他們孩子身體還是不能很好的吸收， 想問問媽媽們， 寶寶6歲可以喝蜂蜜嗎？

星寶寶小編說：小孩可以吃蜂蜜但不宜多吃蜂蜜，

蜂蜜營養豐富， 因此有些家長喜歡給小兒吃些蜂蜜。 但是， 他們沒有注意到， 蜂蜜的釀造者由於不懂衛生知識， 致使種種細菌侵入蜂蜜， 特別是一種叫做肉毒桿菌的細菌。 這種細菌可釋放出神經毒素而使小兒中毒。 而小兒腸道裡又缺乏能抑制肉毒杆力的有益菌， 如雙岐桿菌等。 所以， 周歲以內的嬰兒不吃蜂蜜為好。 周歲以後， 嬰兒的腸道菌群建立起來， 再吃蜂蜜就安全了， 但也應控制進食量， 不宜過多， 以防意外。

6歲小孩可以喝蜂蜜， 但要應注意以下問題： 

1、沖蜂蜜的水應該為溫開水。 蜂蜜中含有多種氨基酸， 維生素以及其它營養物質， 如果水溫過高， 這些物質會不同程度地受到破壞。 因此， 食用蜂蜜既不能煮沸，

也不宜用沸水 沖飲， 可以用60oC以下的溫開水沖服， 夏季還可用冷開水沖服。  

2、“返砂”的蜂蜜仍然可以食用。 在秋冬季， 由於蜂蜜中的葡萄糖易結晶， 此時的蜂蜜有時會出現“返砂”現象， “返砂”的蜂蜜的營養價值並無明顯改變， 兒童仍然可以服用。  

3、發酵的蜂蜜不宜食用。 含水較多的蜂蜜在較高溫度下貯存容易發酵， 發酵後的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下產生酒精及二氧化碳。 酒精遇到氧氣則分解為醋酸和水， 使蜂蜜失去固有的滋味， 產生酒味和酸味， 出現氣泡， 蜂蜜變稀， 失去營養價值， 食後會引起消化不良， 因此兒童不宜飲用發酵的蜂蜜。  

6歲小孩可以喝蜂蜜， 但父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買，

不要自行去蜂場購蜜， 因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉， 所釀之蜜就含有毒素， 人吃了是會中毒的。 而商店裡所賣的蜂蜜一般都是經過加工處理且經過衛生部門檢驗的。