6歲小孩睡覺不踏實，
而且睡覺時出汗多，
出現這種情況，
讓家長擔心不已。
6歲小孩睡覺出汗的原因有很多，
有生理性的，
也有病理性的，
請看下面小編詳細說明。
》》孩子到了5至6歲竟然有這麼大變化
6歲小孩睡覺不踏實是怎麼回事啊，
一般這種情況是什麼引起的呀，
最近幾周我們家孩子晚上睡覺容易出汗，
頭髮背腿上全是汗，
潤潤的，
之前還沒那麼多，
現在很嚴重，
都是一顆一顆的汗呢，
這個應該是虛汗嗎，
6歲小孩睡覺不踏實出汗多怎麼辦？
星寶寶小編說：正常的兒童，
即使出汗過多，
家長也不用緊張：因為兒童汗腺較發達。
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汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，
孩子睡著後，
其迷走神經興奮導致出汗多。
一般以頭、面部出汗為多，
但是睡後一兩個小時內就會緩解。
此時，
可用幹毛巾及時擦乾汗液；經常更換內衣，
防止因出汗過多而著涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，
被褥或睡袋經常曬曬太陽，
保持乾燥，
同時進行殺菌消毒。
》》關於孩子成長你還不知道的那些事
6歲小孩由於新陳代謝旺盛，
加上活潑好動，
有的即使晚上上床後也不得安寧，
所以入睡後頭部也可出汗。
所謂生理性多汗，
是指孩子發育良好，
身體健康，
無任何疾病引起的睡眠中出汗。
家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，
喜歡給寶寶多蓋被，
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捂得嚴嚴實實。
孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，
而且又處於生長發育時期，
機體的代謝非常旺盛，
再加上過熱的刺激，
只有通過出汗，
以蒸發體內的熱量，
來調節正常的體溫。
此外，
小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。
有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，
小兒入睡後機體大量產熱，
主要通過皮膚出汗來散熱。
另外，
室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，
這些都屬於生理性的出汗。
》》早早知道寶貝成長爸媽需要注意的點
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，
如佝僂病的出汗，
表現為入睡後的前半夜，
小兒頭部明顯出汗。
由於枕部受汗液刺激，
寶寶經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，
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結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，
形成典型的枕部環狀脫髮，
醫學上稱之為“枕禿”，
是幼兒佝僂病的早期表現，
所以媽媽要觀察孩子的症狀表現，
如果寶寶有枕禿現象，
要及時給寶寶補充維生素D和鈣，
佝僂病就可以得到控制，
出汗也就會自止。
