6種產後常見疾病 如何預防這些產後疾病

產後疾病， 有些媽媽難與之不交接。 愛找產後新媽媽的疾病有哪些呢？如何預防這些產後疾病？

1、產後腰腿疼痛。 分娩時要消耗大量的體力， 產後產婦長時間待在床上， 活動過少， 或鍛煉方法不恰當， 過早地參與勞動， 這些原因都會導致腰腿酸 痛。 產後腰腿酸痛一般都是生理性的變化， 可以自行恢復。 產婦在月子期間注意勞逸結合， 保證營養的供給， 就可以恢復的很好。 如果產後腰痛症狀不見減輕反而加重的話， 最好去醫院就醫。

2、子宮恢復不良。 產後宮縮可引起腹部疼痛。 寶寶在吮吸乳☆禁☆頭的時候會反射性刺激子宮收縮，

3、產後抑鬱症。 第一次做媽媽， 心理和精神上的壓力會比較大， 不知道如何照顧寶寶， 無法應對角色的轉變， 有些新媽媽會出現感情脆弱、焦慮， 嚴重 的會出現自殺傾向。 通常在產後三兩天內會出現這種病症， 在10天左右就會減輕或消失。 如果病情持續加重的話， 需要注意產婦是否患上了產後抑鬱症。

4、未作預防措施導致懷孕。 雖說產婦在一段時間內還不會來月經， 但是已經開始排卵了。 有些新媽媽不知道這方面的知識， 在未做安全措施的情況下同房，

5、產後尿失禁。 這種病症苦惱了很多新媽媽， 在咳嗽和打噴嚏時很容易就控制不住， 在眾人面前極其尷尬。 這是因為在生產過程中膀胱和產道組織受損傷， 尿道鬆弛失去了應有的功能。 新媽媽可多多練習宮縮運動， 如：練習中斷排尿法， 在一段時間後可恢復盆底的肌肉收縮能力， 可改善或治癒尿失禁的問題。 如果 長期未見症狀好轉， 新媽媽就要去產科或泌尿寇里就醫。

6、乳☆禁☆房發炎。 哺乳的媽媽需要特別注意。 日常生活中要注意保持乳☆禁☆房的清潔， 每次哺乳前要洗手， 用溫水擦洗乳☆禁☆頭。 如果乳☆禁☆頭破裂了， 每次哺乳後可用10%的複方安息香酸酊或10%的魚肝油鉍劑塗在乳☆禁☆頭上， 促進乳☆禁☆頭的癒合。