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6種簡單有效的退燒方法

6種簡單有效的退燒方法

發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。 研究顯示, 身體負責吞食細菌的白血球, 在體溫升高時(38℃~39℃)其吞食能力加強。 因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時, 運用各種可能的方法, 要把體溫立即降到正常範圍, 並非明智之舉。 因為這樣可能降低病童本身的抵抗能力。

有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法, 例如冷水或酒精拭浴來為孩子退燒, 這是不適當的。 寶寶發燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精, 寶寶反應會很劇烈, 可能會造成抽搐;而酒精的氣味又會使幼兒昏睡,

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像喝醉了一般。

此外, 傳統老一輩的“寒到”的觀念, 造成一般誤以為發燒時必須多穿衣服, 其實剛好相反。 他說, 發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大, 散熱效果最好, 假使能將過多的衣服剝除, 大量身體的熱可經由寬鬆清涼的外表排除, 體溫很容易下降。

真正危險的發燒訊號

嬰兒發燒病理原因可大可小, 嚴重者敗血症、腦炎腦膜炎、心肌發炎等, 不處理會導致殘廢或死亡;輕者只是輕微感冒, 不理它也會自己好。 但這中間的差異若非專業人員實難判斷, 有時更須借助檢驗技術才能確實區別。

寶寶發燒, 父母固不必大驚小怪, 卻也不能掉以輕心, 導致病情不可收拾。 父母應學會如何有技巧、有知識、有智慧的面對它。

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當小孩子發燒時會合併其他的表現:如心跳加速、呼吸加快, 身體感覺極度不舒服, 有食欲不振全身無力的現象, 幼小一點的嬰兒不會說話, 甚至變得躁動哭鬧不安。 此時, 適度的處理, 使體溫不要太高是合理的, 尤其具有發熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒, 更是需要。

六招簡單正確的退燒法

那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前, 可在家中事先處理的呢?綜合專家的建議, 作為父母的您, 正確的退燒方法應該是:

1、維持家中的空氣流通:

若家有冷氣, 維持房間溫度於25~27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹, 使體溫慢慢地下降, 如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,

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則表示需要溫熱, 所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物:

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗, 表示需要散熱, 可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴:

將寶寶身上衣物解開, 用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉, 如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出, 另外水氣由體表蒸發時, 也會吸收體熱。

4、睡冰枕:

有助於散熱, 但對較小的幼兒並不建議, 因幼兒不易轉動身體, 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以, 退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走, 不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水:

以助發汗, 並防脫水。 水有調節溫度的功能, 可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒藥:

當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時,

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可以適度的使用退燒藥水或栓劑

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