從十月懷胎到一朝分娩, 生育不僅是一段難以忘懷的經歷, 更會從生理、心理, 甚至性等方面影響女性。 很多女性都感覺, 產後性☆禁☆生☆禁☆活不如之前愉悅了, 那產後如何才能性☆禁☆福呢?下面平安健康網小編為大家提供6點, 記住這6點, 讓你產後性☆禁☆福依然!
1、把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。 產後6周後, 新媽咪應去進行全面檢查。 如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好, 同時也感到心裡準備好了, 這時就是恢復性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時機。
2、切忌在產後提早進行性☆禁☆生☆禁☆活。 提早進行性☆禁☆生☆禁☆活會引發很多婦科疾病。 如果有陰☆禁☆道裂傷及宮頸撕裂,
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3、產後第一次“親密接觸”要小心。 新媽咪的子宮頸及陰☆禁☆道口分泌的潤滑液比較少, 因此, 產後第一次“親密接觸”時, 丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前☆禁☆戲”, 行房時一定要動作輕柔, 不要急躁。 由於丈夫禁欲時間較長, 容易動作較激烈, 引起會陰組織損傷、出血。
4、產後開始性☆禁☆生☆禁☆活勿忘避孕。 許多意外妊娠, 就發生在產後的頭幾個月。 因為從產後21天起, 一些產婦已有可能開始排卵, 這時如有性☆禁☆生☆禁☆活就很可能再次懷孕。 因此, 產婦不要等到經期恢復才開始避孕, 在來月經的前兩周左右往往會出現排卵,
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5、有了寶貝照樣愉快進行性☆禁☆生☆禁☆活。 進行性☆禁☆生☆禁☆活時, 寶貝有可能突然醒來, 搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。 有的新媽咪甚至覺得, 性☆禁☆生☆禁☆活時太享受性快感, 不去管寶貝的存在, 不像一個媽媽的樣子。 因此, 性☆禁☆生☆禁☆活時總是心神不定, 沒法集中精神。 其實, 夫妻完全可以進行自我調整。 比如, 可以在寶貝睡覺較長的時間裡行房事, 或把寶貝暫且託付給長輩或保姆照料。 夫妻二人應給自己身心完全放鬆的機會和時間, 重享無拘束的性☆禁☆生☆禁☆活, 這樣才有利於身心健康。
6、產後陰☆禁☆道鬆弛通過鍛煉可以恢復。