6～9個月寶寶的餵養原則

餵養護理

6個月左右， 寶寶就可以吃蛋羹、爛粥、餅乾等食物了。 還可以增加蛋白質及蔬菜類的食的， 如在爛粥中漸漸加上蛋、魚肉、菜泥或碎菜， 還可以逐步添加豆漿、豆腐等優質植物蛋白。

6個月以後， 要給寶寶多補充含鐵的食物， 因為此時， 小兒體內儲存的鐵已漸漸告竭， 正是應及時補充的時候。 可以多吃一些蛋、魚、血豆腐等類的食物， 並且還可多吃一些碎菜粥， 可以提供給寶寶必須的維生素和無機鹽類， 還可以讓孩子自幼養成愛吃蔬菜的好習慣。

6個月以後的嬰兒大部分長有牙了， 咀嚼能力提高了，

可以吃一些固體食物， 這時正是給寶寶吃條形餅乾、條形麵包或饅頭幹的時機。 唾液能將固體食物泡軟， 有助於寶寶下嚥。 此時， 母乳餵養的孩子， 可以改為每日4次母乳餵養， 上午6時， 下午2時、6時， 晚10時。 上午10時喂粥、菜泥、蒸全蛋。 溫開水、果汁、菜汁等交替供給， 每次110毫升。 濃縮魚肝油每日2次， 每次2至3滴。

7至8個月時， 寶寶乳牙萌出逐漸增多， 要逐漸增加固體食物， 這可以訓練寶寶的咀嚼動作、咀嚼能力， 並能促進牙齒的生長。 此期， 如果是母乳餵養的寶寶， 每日可喂母乳4次， 時間同上個月， 其他飲食， 可這樣供應：果汁、菜汁等每次供給120毫升， 濃縮魚肝油每日2次， 每次3滴， 另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉湯、雞湯等。 已出牙的孩子可給麵包片、餅乾等。

8至9個月的寶寶， 母乳餵養每日減少到3次。 時間安排上午6時、下午2時、晚10時。 在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片， 還要適當的給寶寶喂服溫開水、果汁等。 濃縮魚肝油每日2次， 每次3滴。

當然， 每個寶寶消化吸收功能都不一樣， 家長要根據自己寶寶的具體情況添加輔食， 不要死搬書本， 也不要與別的孩子比， 看人家輔食花樣比自己的寶寶多， 就著急趕快加， 結果事與願違， 造成寶寶消化不良。 另外在炎熱的夏天， 寶寶消化功能較弱， 最好少加新的輔食品種。

育兒金點子：如果奶量減少的同時， 寶寶還出現精神萎靡、嗜睡等現象， 應立即帶他去醫院檢查;如果寶寶不太想吃的時候， 大人千萬不要硬塞硬喂， 少吃一點， 甚至餓一頓都沒有關係。

育兒金點子：有些家長甚至醫生很容易想到讓寶寶吃些菠菜以補充鐵， 防治貧血。 其實， 菠菜含鐵量並不很高， 況且， 菠菜中還含有大量的草酸， 容易與鐵結合成難以溶解的草酸鐵， 使菠菜中的鐵的吸收率僅為1.3%;草酸還極易與食物中的鈣質形成草酸鈣， 影響鈣質的吸收、利用。 缺鈣會影響寶寶的生長發育， 造成佝僂病， 如果寶寶已有缺鈣的症狀， 多吃菠菜會使佝僂病病情加重， 所以， 吃菠菜能補血的說法不科學。

9個月的寶寶能夠坐得很穩， 並且寶寶喜歡用手抓著吃東西， 這時， 大人可以用小孩專用的前面有託盤的椅子， 把寶寶放在裡邊， 盛些飯菜給他， 讓他自己吃。 這樣經過幾次訓練後， 寶寶一到吃飯的時候，

就會像餓得要命似的， 很願意聽從父母的安排， 坐在自己的飯桌前， 高興地等待香甜的飯菜。 久而久之， 坐在固定的地方吃飯的良好習慣就養成了。

良好的進餐習慣要從小培養。 要從寶寶不會走、不會爬時就給他固定餐桌位置， 固定餐具， 定時進餐。 注意飯前不要給寶寶吃零食， 養成不偏食、不挑食的習慣， 尤其要培養寶寶多吃蔬菜、水果的好習慣。