適當增加固體食物
在這個月， 應該適當給寶寶吃些固體食物， 麵包片、饅頭片、餅乾等都可以給寶寶吃。 許多寶寶到了這個月就不愛吃爛熟的粥或而條了， 因此， 媽媽在做的時候要適當控制好火候。 如果寶寶愛吃米飯， 就把米飯蒸得熟爛些再喂他。 有些父母總是擔心寶寶牙還沒有長好．不能嚼這些固體食物， 其實寶寶會用牙床咀嚼的， 能很好地咽下去。
停掉寶寶的夜間奶
其實， 從寶寶滿半歲後， 就可以停掉夜間的一頓奶了， 即晚上10點多喂飽寶寶後， 就讓寶寶一直睡到第二天早晨6點。 否則， 不利於寶寶養成良好的作息和飲食習慣。
Advertisiment
首先， 把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲至10點、11點左右， 這一頓要喂飽：若寶寶在4小時之內醒來， 可先哄著喂點水， 不要餵奶。 若再次醒來， 仍不要立刻就餵奶， 要等到喂水哭鬧時再餵奶。 慢慢地， 寶寶就會延長連續睡眠的時間而戒掉晚上的奶了。
讓寶寶適應穀物
一般來說， 在給寶寶開始添加牛奶之外的其他輔食時， 先給寶寶添加穀物是比較好的， 因為穀物比較容易被消化和吸收。
大米粥、燕麥粥、大麥粥， 可以按順序逐漸添加給寶寶。 雖然有的寶寶可能不太喜歡穀物的味道， 但父母可以在寶寶熟悉、喜歡的食物中逐漸添加適量的穀物。 比如， 在母乳或牛奶中給寶寶調製麥片就是不錯的辦法。
