7個小貼士讓孩子與陽光快樂做遊戲

夏日， 是享受戶外陽光的好時節， 但怎麼才能更好地讓小朋友同陽光玩遊戲呢？父母要特別注意BB及幼兒的一舉一動， 為他們營造一個安全且舒適的環境， 以免造成不必要的傷害。 以下7個小貼士， 定能令你的心肝寶貝涼快過炎夏。

1. 必備薄長袖衣物

為子女穿著過多衣物， 或會令他的身體過熱而出現熱痱；相反， 如穿著過少或暴露， 其細嫩的皮膚有可能因直接暴露于猛烈的陽光下而灼傷， 或因而中暑。 家長應為他穿上薄身的長袖衣物， 避免陽光直接照射皮膚， 造成傷害。

2. 為BB做足防曬措施

如果天氣太熱，

需要穿著短袖衣物時， 你應為幼兒塗上足夠份量的防曬乳液以防灼傷。 選擇防曬乳液時， 要挑選同時具備防UVA和UVB的防曬產品才可有效阻擋陽光。 塗抹時， 除了手臂、腳及面部外， 也別忽略耳朵、頸、後腿和腳面等部位。

另外， 還要記得幫他塗上潤唇膏呵護小嘴。

3. 至潮防UV太陽眼鏡

不少家長都會幫孩子準備個性又可愛的太陽眼鏡， 隨便挑選廉價的款式可能會傷害眼睛， 你應到專業的視光中心為子女選購一副提供充足防UV保護的太陽眼鏡。

4. 避開太陽最猛烈的時候

你應避免在上午十時至下午二時， 陽光最猛烈的時間與幼兒外出。 最佳出遊時間為早上及傍晚較清涼的時份， 同時戴上帽沿寬闊的帽子遮擋陽光。

5. 開餐前為BB試食

外出時， 謹記帶備多支開水， 時刻為BB及幼兒補充足夠水份， 家長可喂飲牛奶、新鮮果汁或水等。 不過你應確保果汁、牛奶沒有因天氣而變壞， 大家可在目的地附近的便利店選購。

另外也可以為他準備零食， 並存放在優質的膠盒中。 每次餵食前， 家長應先試食，

確保食物沒有因炎熱的天氣而變壞。

6. 小心蚊蟲來襲

到戶外享受親子樂， 遇上蚊蟲實在所難免， 使用天然的驅蚊劑可保護小朋友免受蚊叮蟲咬。

7. 曬後勿立即登車

如果你打算駕車外出， 需確保車內空氣流通。 當車輛在戶外停泊多時， 車廂氣溫必定升高，

此時切勿讓他們立即上車， 否則可能會令體溫急升， 嚴重的話更隨時會有生命危險！