7個方法糾正孩子看電視的壞習慣

很多家長都非常擔心電視會對孩子產生一些消極的影響， 實際上這個問題的關鍵在家長。 孩子還小， 並沒有對電視節目並沒有判斷能力和選擇的能力， 而家長又沒有給予正確的指導， 那麼小“電視迷”就產生了。 下面的7種方法， 讓孩子能夠慢慢形成一個好的習慣， 正確的看電視。

1、距離、光線和姿勢很重要

當孩子在看電視時， 家長一定要注意電視節目的畫面是不是經常跳動、閃爍， 看電視的光線是不是合適， 孩子在看電視時是不是能保持良好的姿勢， 以及在適當的距離。 我們知道， 如果電視的螢幕越大，

看電視的距離也要越遠。 還有需要注意的是眼睛的視線要比電視機高， 看了30分鐘後， 最好起來活動一下， 讓眼睛也得到適當的休息。

2、跟孩子約法三章

家長要規定孩子看電視的規則， 跟孩子約法三章， 在不影響學習和休息的前提下才能看電視。

3、制定計劃表

家長提前要給孩子制定一個看電視的計畫， 這要比讓孩子漫無目的的看電視要好得多。 比如說家長可以根據一周的時間來制定， 孩子每天看電視的時間不能超過1小時， 學齡前的孩子可以為2小時每天。 遇到節假日時， 家長可以做適當的調整， 每週看電視的時間不能超過10小時。

4、不讓孩子單獨看電視

跟孩子一起看電視不僅體現了“親子共視”的重要性， 而且家長不能有懶惰的心理，

避免孩子看到一些色☆禁☆情或者暴力的節目， 對孩子造成傷害。

5、切忌一心二用

家長一定不能讓孩子養成邊看電視邊吃飯的習慣， 這樣不僅影響孩子的消化吸收， 還容易讓孩子養成一心二用的壞習慣。

6、家長以身作則

家長是孩子模仿最多的物件， 所以家長一定首先為孩子做好榜樣， 讓孩子知道家長也是在這樣做的。

7、規定戶外活動的時間

孩子在節假日經常會在家看電視， 這時家長一定要鼓勵孩子多去戶外活動一下。 不能整天都在看電視， 不僅對眼睛不要， 傷身傷神， 還容易讓孩子養成不好的習慣。

讓孩子養成看電視的良好習慣是一件不容易的事， 這不僅需要孩子的配合， 更加需要家長能夠説明和指導孩子。

一個良好的習慣是需要堅持的， 不是一天兩天就能看到效果的。 希望家長能夠跟孩子一起堅持。