嬰兒時期， 每個月寶寶的成長都發生很大的變化， 餵養方式也要隨嬰兒的月齡而變化， 七個月的寶寶已經可以獨立坐穩， 對外界事物就更加感興趣了， 尤其對食物表現出更濃厚的興趣， 口味上也發生很多改變， 所以對於7個月大嬰兒的輔食要更加講究了， 那麼7個月嬰兒要如何餵養呢？
對於7個月大的嬰兒來說， 無論是採用哪一種餵養方式， 這個月齡段寶寶的主食仍以乳類食品為主， 輔食只作為一種試吃品讓寶寶練習吃。
在增加半固體米粥或麵條時， 一天只加一次即可， 因為粥的營養價值、熱量與牛奶、母乳相比要很多。
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稱體重， 每隔10天給寶寶稱一次體重， 如果體重沒有增加， 不能減少日常餵奶量， 只有體重正常增加， 才可以減少一次母乳或牛奶。
7個月齡寶寶食譜的安排下面的標準參考制定：
早晨6點半：母乳或牛奶180毫升
上午9點：蒸雞蛋1個
中午12點：粥或麵條小半碗， 菜、肉或魚占粥量的1/3
下午4點：母乳或牛奶180毫升
晚上7點：少量副食， 如果汁、果泥、牛奶150毫升
晚上11點：母乳或牛奶180毫升
7個月齡寶寶完全可以添加輔食了， 還要注意補充鈣質和鐵質， 因為母乳或奶粉裡面所含的營養成份遠遠不能滿足寶寶這個時候的成長需要，
